株式会社パワーランド

このところ気を取り直して毎日投稿してきましたが、また暫く休ませて頂こうかと考え始めました

今ここでお休みしようかな？と思わなければ、多分、以前のように一月以上連続投稿しそうで・・・　それほど元気になってきたということかも　

昨日はプールに行きました　ただ昔のように「心臓を鍛える」という考えは全くなく、肺機能の維持と全身の筋肉の活性化が目的　ほどほどということで200ｍを3回、時間をかけ、緩急を交えて消化しました。

立秋を過ぎると気分的に日没が早くなったなあとか夜明けが遅くなったなあとか感じますが皆さんは如何ですか　これから冬至に向かって夜が長くなります。読書の秋も目の前　真面目にコツコツお暮らし下さい　私もそのようにさせてもらいます