猛暑猛暑と言っている内に、夜明けが遅くなり日が短くなって来ました。立秋の8月7日を過ぎてまだ数日しか経っていませんが、地球は秋モードに入っています
毎年この時期に思うのは、風呂上りの冷水シャワー。35年間続けていますが、まさにこの数日が気持ちの切り替え時期です。この切り替えを怠ると通年の冷水シャワーは、急に水が冷たく感じるようになり、億劫（おっくう）になります
冷水浴は水道水を浴びる訳ですが、水道水の水温がまさにこの時期に毎年何故かホンの少しですが盛夏の時期よりも下がっているように感じます。実際に下がっているかどうかは測ったことが無いので分かりません。ただ、そのように感じるのです
これから秋を経て真冬の冷水に変わって行くのですが、この通年の冷水浴のお蔭で35年間の内一回を除いて風邪を引かずに過ごせています。一回というのは、狭心症に罹った年のことです。急冷は心臓に悪いと躊躇（ためら）っていたら、皮膚が十分に鍛えられず、風邪を引き42度の高熱にうなされました
