久し振りの投稿です
暇な訳ではないのですが、好天ですとやはり気分が爽快になります。こんな気分の時の投稿は気が弛み勝ち。用心に超したことはありません
このところ寒暖の差と天候不順が際立ちます。これって高齢者には辛いのですが・・・。過去にはこれに対抗するために風呂上りに冷水を浴びて、身体にヤキを入れていたものです。ヤキを入れるという言葉は、55年位前の実業高校機械科時代に、鋼（はがね）を作るときに覚えた言葉です
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%84%BC%E5%85%A5%E3%82%8C
この冷水浴びは今も続けていますが、最近の食事は野菜ばかりですから本来皮膚を保護してくれる脂肪分が少なくて・・・。寒い日は寒いと感じてしまいます
50歳頃までは、オーバーコート無しでも平気だったのですが、今はトホホです
それでもまだ冷水浴のお蔭で風邪類は引いていません。今朝も7:30には出社していました
