昼休みにダイエット散歩

最近またダイエットをしているのだけど、順調に進んでいる。
だいたい目標を1日50グラム減量に。
50グラムでだいたい500Kcal。
それで昼食を抜きに。
そして万歩計をつけて1日1万歩歩行。
ところが会社往復では5000歩ぐらいしか歩かない。
そこでお昼に散歩する事に。
ほとんど知らない街をクネクネとあてどなく。
するとあるある。
アーケード商店街、長屋などかつては活気あふれたであろうエリアが案外近くにあった。

何も持たずに歩き回るので、唯一の頼りは太陽だ。
だが最近の太陽は高く、南の位置がわかりにくい。
南に歩けば、北へ戻る。
そういうふうに歩いて元の場所に戻ってくる。
ところがジグザグひとりきり歩くのと、道路の作りがメチャクチャなので現在地がわからなくなるのと、行きたい方向に道路がなかったりしてとんでもない場所まで来たりする。
そうなると限られた時間のため、早足で、そしてギャロップで戻ろうとするのだが、記憶のある場所まで戻るのが必死になる。
ようやくたどり着くと1時寸前となっている。
これで約3000歩。

ビデオカメラを持って歩こうかと思う。