梅干しの殺菌効果はよく知られていますが、ガンの原因を抑制したり、血糖値の上昇を抑えたり、
脂肪燃焼効果もあり、その効能は多岐に渡りますが、何と言っても、クエン酸が、疲労物質である
乳酸の生成抑制が一番身近なのでは?
汗とともに排出された塩分を補給してくれるので、夏には欠かせない食品といえます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/40/cc56f2f769d0da7846eaacd984fde2ac.jpg)
面白珍しステキ発見達人である若い友人が今日は「これどうよ!」と持ってきて
くれたのがでっかい袋の「南高梅」 思わず笑っちゃいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/d6/39d2313531bdf406f13447ceaead0232.jpg)
はちみつ、シソ、かつお節で漬けた梅干しが個包装になっている所が「いいネ!」
その場でビリッと開けて、はちみつ漬けを食べてみた。美味しい!これ持ち歩くのに
便利ネ、夏は飴より必要かも。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/77/73b3f531ff4ac12fde2589c716bf8614.jpg)
メインはこちら、いつもの「パッチン」 わ~お、ビタミンCがいっぱい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/64/42c664dca23398020c92b86e8fa55646.jpg)
内側の生地も美味しそう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/26/56818ed173c1305f7c033c880b1c8fdc.jpg)
やけに分厚いと思ったら、中からフルーツグミが2袋も出てきました。やっぱり
ビタミンCがいっぱいだぁ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/5e/4ec9c6dc6381fd89341d2a1597d3fe12.jpg)
今日出かけたビルの3階の屋上が庭園になっている。部屋の窓から緑いっぱいの
庭が眺められて、暑さを忘れた。ビルの中の庭園、皆が作れば、気温を下げるの
に役立つのじゃないかなぁ。
脂肪燃焼効果もあり、その効能は多岐に渡りますが、何と言っても、クエン酸が、疲労物質である
乳酸の生成抑制が一番身近なのでは?
汗とともに排出された塩分を補給してくれるので、夏には欠かせない食品といえます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/40/cc56f2f769d0da7846eaacd984fde2ac.jpg)
面白珍しステキ発見達人である若い友人が今日は「これどうよ!」と持ってきて
くれたのがでっかい袋の「南高梅」 思わず笑っちゃいます。
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はちみつ、シソ、かつお節で漬けた梅干しが個包装になっている所が「いいネ!」
その場でビリッと開けて、はちみつ漬けを食べてみた。美味しい!これ持ち歩くのに
便利ネ、夏は飴より必要かも。
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メインはこちら、いつもの「パッチン」 わ~お、ビタミンCがいっぱい!
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内側の生地も美味しそう!
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やけに分厚いと思ったら、中からフルーツグミが2袋も出てきました。やっぱり
ビタミンCがいっぱいだぁ!
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今日出かけたビルの3階の屋上が庭園になっている。部屋の窓から緑いっぱいの
庭が眺められて、暑さを忘れた。ビルの中の庭園、皆が作れば、気温を下げるの
に役立つのじゃないかなぁ。