朝起きてから日常の活動をする前に、集中して有効に時間を使うこと、と言う意味で、
私の場合は朝食を食べに「むさしの森珈琲」に行くこと。朝食の用意もせず、
モーニングサービスを食べたあと、片付けもせず、2時間を集中して使う。
勉強会の予習だったり、調べ物だったり、時には店の雑誌をゆっくり読む。
「むさしの森コーヒー」というカフェを見つけたことが朝活の初めです。
1週間に一回か2週間に一回の事ですが…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/6d/92cf371bf476e3f69f7383227e887d63.jpg)
というわけで、まずカフェオレ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/3d/66fdbe69babfb897339ffff3c006a2e5.jpg)
ミニサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/14/dbf8b04f206d817243383db4b108b95c.jpg)
モーニングサービスのチーズトースト。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/3b/1a11e5e6a713d2d4edbf19a9d5cd1cef.jpg)
OTTO はいつもいつもDセットとブレンドコーヒー。
休みの日は混むので朝8時30分に来て2時間、満足できる時を過ごしました。
帰りにスーパーに寄って買い物。
帰宅してすぐに洗濯機を回す。夏は半日で洗濯物が乾くので、らく!朝ゆっくり
した分午後がフル回転になるけれど、体がスムースに動くから不思議。夕方に
ウオーキング。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/be/077a201bc93f95726b262b2e296cf501.jpg)
紫が濃いギボシ、葉もつやつやで、美しい。お育ちがよさそう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/bf/59967e1ace7fe34aa42b6e0e2ba6f39e.jpg)
ブルーの壁の家のオールドローズ、まだ元気。北側なので、連日の日差しを直に
受けていないせいでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/20/2175d932de7b35a2096a85f7f9dd3182.jpg)
枝がずいぶん伸びました。今年も精一杯咲いたのですね。そして、私も堪能させて
貰いました。
今日は一日26時間位あったような気分です。
私の場合は朝食を食べに「むさしの森珈琲」に行くこと。朝食の用意もせず、
モーニングサービスを食べたあと、片付けもせず、2時間を集中して使う。
勉強会の予習だったり、調べ物だったり、時には店の雑誌をゆっくり読む。
「むさしの森コーヒー」というカフェを見つけたことが朝活の初めです。
1週間に一回か2週間に一回の事ですが…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/6d/92cf371bf476e3f69f7383227e887d63.jpg)
というわけで、まずカフェオレ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/3d/66fdbe69babfb897339ffff3c006a2e5.jpg)
ミニサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/14/dbf8b04f206d817243383db4b108b95c.jpg)
モーニングサービスのチーズトースト。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/3b/1a11e5e6a713d2d4edbf19a9d5cd1cef.jpg)
OTTO はいつもいつもDセットとブレンドコーヒー。
休みの日は混むので朝8時30分に来て2時間、満足できる時を過ごしました。
帰りにスーパーに寄って買い物。
帰宅してすぐに洗濯機を回す。夏は半日で洗濯物が乾くので、らく!朝ゆっくり
した分午後がフル回転になるけれど、体がスムースに動くから不思議。夕方に
ウオーキング。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/be/077a201bc93f95726b262b2e296cf501.jpg)
紫が濃いギボシ、葉もつやつやで、美しい。お育ちがよさそう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/bf/59967e1ace7fe34aa42b6e0e2ba6f39e.jpg)
ブルーの壁の家のオールドローズ、まだ元気。北側なので、連日の日差しを直に
受けていないせいでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/20/2175d932de7b35a2096a85f7f9dd3182.jpg)
枝がずいぶん伸びました。今年も精一杯咲いたのですね。そして、私も堪能させて
貰いました。
今日は一日26時間位あったような気分です。