おばさんの料理教室 オクラ・モロヘイヤ・納豆混ぜ合わせ

オクラ・モロヘイヤ・納豆混ぜ合わせ

オクラ・モロヘイヤ・納豆の粘りにある混ぜ合わせがとても美味しい。

　　　　　

① オクラをスライスして、煮沸水に４５秒ほど入れて、取り出し水を切る、モロヘイヤも茹で細かく切る。

＊電子レンジでも良い。

② ①に醤油（たれ）と納豆を混ぜ出来上がり。