開業14周年！

2004年1月26日に開業して2018年1月26日の今日、14周年を迎えることが出来ました。
そんな記念すべき日、凍結の心配をしながらお店に着いたら何かがおかしい。階段が凍ってる...なんざんしょ。
おそるおそる階段を上がったらお隣さんが水浸しになってました。聞くところによると、３階の水道管が破裂して２階の部屋を水浸しにして、更に更に１階のお店まで水浸しになったそうです(お店で使ってたバスタオルを渡しました)
昨日の朝より今日の方が寒さマシだった気がしたんですがね。凍結していた階段にお湯を流して溶かしてから、余分な水を階段から落としました。階段で足を滑らしたりしたら大変ですもんね。
今回、うちは何もなかったのですが、同じくらい劣化してきてるかもしれません。冬の間はドキドキしながらお店に行かなくちゃならなくなりました。14周年の日なのにねー。

15年目スタートしました。今年は【ゴッドハンド】目指して頑張っていきたいと思います。15年目にして目指す事ではないと思いますが、頑張ります！！


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率23.2％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数7051歩。

万全だと思ってた

お店のベランダにある洗濯機の蛇口凍結対策完璧や！と思ってたのですが、最強寒波はそれの上を行く寒気を川西に連れてきてくれてました。家のベランダの蛇口は大丈夫だったのですが・・・蛇口をひねっても水1滴出ません。
室内の水道は大丈夫だったのに外はアウト！！普段使わない脳みそが頭蓋骨の中でカラカラ回り始めました。カラカラカラカラ・・・思考回路がプッツーンと切れそうでした。つか、何も考えられませんでした。
水道の蛇口の凍結は後で考えよう。お昼になったら解凍されてることを期待しよう。まずは１１時からのお客様が「サムッ」ってならないようにしなくては。しっかりお手入れするぞー！！
・・・お昼過ぎ。めっちゃ集中してのボディトリートメント。よっしゃーと満足したあと再びベランダの洗濯機の蛇口をひねってみました。・・・うんともすんとも。嗚呼眩暈。
どうする？お風呂場で手洗いする？いや、ムリムリ。コインランドリーに持ってく？あー面倒。
ぬるま湯を蛇口にそろりそろりかけて少しずつ溶かしました。何とか開通したので一安心でしたが、明日以降はそんな心配しなくて良いように、凍結対策増強してみました。明日は大丈夫だと期待したいと思います。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率23.1％

昨日と同じでした。
今日の歩数6474歩。

VS寒気

まさかまさかでしたね。今日１日朝起きてから仕事を終えて家に帰るまで、ず～っとず～っと寒かったですね。エアコンねか設定を26度にしていたのですが、その温度設定だと途中でエアコンがプシューっと動かなくなるので、設定温度を23度に下げて様子を見ました。
設定温度を下げると外気温に対しての負担が減るらしく、途中でプシューってフリーズすることがなく、この寒い１日を震えることなく、お客様も震わすことなく(朝イチバンのお客様は少しの時間震わせたかも)居れたような気がします。
ホッとしてますが、寒さの本番は明日以降ですよね。今日は序の口。気合いで寒さをやっつけることが出来れば良いのですが、んなことは無いので負けないようにしっかり着込みたいと思います。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率22.9％

昨日と同じでした。
今日の歩数6279歩。
今週はあまり歩けない予感。

寒さ対策(外)

昨日は関東周辺、明日明後日辺りは近畿北部でも大雪、川西辺りでも最高気温３度とか言ってました。今年の冬は芯から冷える感じ(ブルッとくる感じ)の寒さなので、例年になく低温なんだなと思います。
たいした対策は出来てないのですが、お店のベランダに置いてる洗濯機の蛇口が凍結しないよう布を巻いてビニール袋をかぶしてる位。
毎日お店に着いて外の水道が凍ってないとホッとしますね。去年は凍結しちゃって、水道管破裂したらどうしょう...ってドキドキしながら少しずつ解凍させから、破裂しないようショロロ～ってゆっくり蛇口をひねってお水を出したりしたので、今季は面倒だけど、毎日帰る前に蛇口を保護してから帰るようにしてます。
毎日面倒な作業だけど、何もなければ良かった良かったってなるので春の暖かさが見えるまで続けようと思います。備えあればなんとやらですね。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率22.9％

昨日より0.8kg減。
今日の歩数6202歩。
やはり水分が体内にたっぷり溜め込まれてるらしい。

バランスよく出来ないのかな

関東の方は大雪警報とか出ちゃってえらいことになってますね。川西能勢口付近でもお昼過ぎに少し降っていたようですが、私全く気づく事なく「うわぁ・・・雨降ってるやん」状態でした。
都会ってより、基本的に雪が積もることが滅多にない地域（川西も）は「雪だ～♪」ってのと「雪や・・・」ですよね。川西でも、奥の方は坂道だらけなので、バスやタクシーが「これ以上はお手上げ」になってしまい、ちょっと大変だったりします。
私の家はお店から１キロ位の距離なので、何も問題なく帰ることは出来ますが、それでも坂道上がるのは恐怖だったりします。夏は暑い、冬は寒い、それは当たり前だし必要だと思いますが、何事も程よくですよね。


今日の体重・・・55.7kg体脂肪率23.2％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数5799歩。