VS寒気

まさかまさかでしたね。今日１日朝起きてから仕事を終えて家に帰るまで、ず～っとず～っと寒かったですね。エアコンねか設定を26度にしていたのですが、その温度設定だと途中でエアコンがプシューっと動かなくなるので、設定温度を23度に下げて様子を見ました。
設定温度を下げると外気温に対しての負担が減るらしく、途中でプシューってフリーズすることがなく、この寒い１日を震えることなく、お客様も震わすことなく(朝イチバンのお客様は少しの時間震わせたかも)居れたような気がします。
ホッとしてますが、寒さの本番は明日以降ですよね。今日は序の口。気合いで寒さをやっつけることが出来れば良いのですが、んなことは無いので負けないようにしっかり着込みたいと思います。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率22.9％

昨日と同じでした。
今日の歩数6279歩。
今週はあまり歩けない予感。