判断力

朝起きて外を見たら青空なのに遠くを見たらモヤモヤーんとした感じで、これは洗濯物外に干したら駄目なやつ！でした。
洗濯物を干しながらTVを見ていたら突然Jアラートが鳴って、不意打ちってのもあるけど鳥肌が立ってしまいました。
地下鉄とかがあればそこに逃げて、頑丈な建物に避難してと言ってました。もし今いる場所(家)でそんなことが起きたら・・・と考えてしまいました。地震もそうですけど【まずどこに逃げるか】ですよね。狭い家の中を見渡してみて１番安全なのはどこかな？【玄関辺り】が１番安全なんじゃないだろうか。
ガラスから身を守る事ができそうだし。ただ、狭い家と言えども咄嗟の判断がすぐ出来るかはわからないですね。
だって、今日だってぼやーんとTVの情報を見てただけだから。今回は北海道だったから？他人事じゃないよねと思いました。普段から反応出来るようにしておきたいですね。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率27.4%

昨日と同じでした。