張りすぎ

明日ですよ。腸活の効果はいまいちよくわかりませんでしたが、21時以降は何も食べることが出来ません。明日の７時以降は水分も取っちゃダメだそうです。明日の１０時頃まで何も食べれない。いや、バリウム取るわ。バリウムは食べ物・・・ではない。
ちなみにバリウムって金属らしいです。そんなものを体内に入れてよいのか？副作用とか聞いてないので、大丈夫なんでしょうね。
明日の今頃、どーなってるのか怖いながらも楽しみです。


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率28.9％

昨日より0.6kg増。
今日の歩数11769歩。
明日の緊張からか、胃の辺りが張ってます。