するするつるりん

まだまだお初ですというものはあります。探せばもっともっと。
まだ先の話なんですが、月末の日曜にがん検診を受けます。肺がんと大腸がんと胃がん検診。大腸がんと肺がん検診は毎年受けていたのですが、胃がん検診は初めてなんです。
初バリウム！！家でその話をしたら「後が大変なんやで」と。噂には知っているが、バリウムを飲んであっちゃこっちゃ動いて撮影するのより大事なアレ。
飲んで石膏のように固まった（？）バリウムを無事に体外に排出する事。予約の時点でも言われました。「３日出ない（便秘気味の人）とかだとバリウム検査受けれませんが大丈夫でしょうか」と。「大丈夫です」と伝えたもののドキドキ。
検索してみると、ちょっと大変な感じでした。
検診を受ける機会はあったのに、なかなか受けることが出来なかった原因は、排出トラブルだったりします。お店開けてる日の朝に検査を受けて、仕事に影響あったら大変だなというのがあって、ずっと躊躇してました。
今回やっと日曜日に受けることが出来ます。お店に仕事にお客様に迷惑かけることなくいれるので、念願の胃がんバリウム検診です。
今からお通じよくするよう整腸に気を配りたいと思います。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率28.5％

昨日と同じでした。４日連続同じ体重。
今日の歩数7393歩。