なにより正確

今日は走らないとヤバイってのは、私の頭の中で地味に場所を占拠していたみたいです。それは起きる直前に見た夢でよくわかる。
その夢では、何かの大会で走る為に並んで待っている私がいました。リアルに目覚めた瞬間「ハッ！！」として時計チェック。5：30。慌てて起きました。
慌ててなので、ゆっくり準備してゆっくり走りに出ました。目覚ましより目が覚める夢からのプレッシャー。


今日の体重・・・55.8kg体脂肪率22.1%

昨日より0.1kg増。
母親も最近脚の調子が悪いようなので、出勤までの空いた時間を使って、少し楽になるようほぐしています。
良くなる訳ではありませんが、今より酷くならないようにしてあげれたら・・・と思います。