【雑記】正しい夏の過ごし方…？

こんばんは！夜でもクーラーがんがんに利かせている＠湘南地方です。

昨夜出張から戻ってまいりました。気温差にかなりやられております。
にもかかわらず、今朝はムスメとプールへ。
２時間ほど全力全開な太陽に炙られ、まあそれはそれで楽しんで。
ご飯を食べてドライブした後夕方前におうちに帰りしばしお昼寝。
からの出勤、勤務中な今です。

夏場は、日中は運動＋休憩、夜に仕事する、というのが正しい過ごし方なのかもしれません。
途中休憩を入れつつ、しばらく頑張ります。