【業務日誌】疲れが出ている

おはようございます!
今日はまた暑くなりそうな＠湘南地方です。

お恥ずかしいですが、家で寝転がりながらスマホからエントリ中。
だらしない状況で失礼します😅
「充電不足」な感じで起き上がれず。。
多忙→運動不足→不眠症→朝に疲れが残る→効率落ちる→多忙…
の悪循環に陥ってます。

いかん。すごく良くない。

ひとまずもう少しだけ寝転がって体力回復しつつ朝のルーチン(ブログもそのひとつ)をこなして打開を図っています。
メール対応もこのまま済ますかな。

夕方は何とか運動しよう。