おととい（8/3）の夜にメタボリック気味の友人達（T,N,A)と飲みに行ったので、昨日は、アルコールが抜けずに、家で、ウダウダ。午後になっても、・・・で、万博周回3周と1/5のいつものコースを、・・・・・・・。
そういえば、友人Tが、”日曜日に山でもいこか？”と言っていたが、メールも来ずで、調子イマイチなんだろうと、勝手に決め付けて、ご就寝！
朝、目覚めても、湿度高いし、山は、暑いやろなぁ～ っと、ナカナカ動けず。しかし、ここで、気力を振り絞って、行動開始。先日、薮蚊に悩まされたので、今日は、蚊の被害が少ないであろうと思われるMの森へ。グローブ忘れたりで、出発は、9：15でした。
暑い！万博へ、入っても暑さと、チャリの重さ（最近、ROADに乗ってるので）で、スピード出ません（いつものことか？）。
だらだら走って、ママチャリ高校生に追い抜かされる始末。やっとの思いで、ここまでやって来ました。9：35
遠くに霞む山並みが、猛暑を感じさせる。ホンマに暑い！
駅前で、水分調達。家から持ってきた500ml、そして、ここで、500ml×2本購入。たぶん、これでは足りないだろうけど、途中補給できるのも、この山のいいとこです。買ったしりから、半分ほど、飲んでしまう。駅前には、2台のM○▲、なにやら待ち合わせ風。ヨレヨレおやじは、追い越されないうちに出発します。
まぁ、あまり、登りは利用されないいつものコースをＳ広場へ、いつものように用足しをして、滝まで。自転車は、ROAD1台のみ。早々に、滝を後にして、Ｐまでゆっくりと押し上げ。汗が、ボトボト落ちてきます。ホンマ暑いわ！
ここで、すでに2本目ペットに手をつけてしまう。
小さな東屋で、今日のコースを検討する。軟弱コースしか行かないおやじだが、頭をよぎるのは、軟弱コースの中でも、超が付くコースばかりです。
とりあえず、いつものように、いやいやながらも、百段階段コースを目指し、休憩スポットで、また考えよか！っと・・・・・・。
橋の入口まで来て、念のために、虫除けをスプレー。
階段手前の用水桶で、いつもは、近づけばすぐに飛び込み、水の音しか聞こえないはずのこいつが、暑さのせいか動きません。焦ってカメラ取り出し・・・。少々、焦点合ってません。10：56
一度途中で足を止めながらも、百数段ある急階段を、ひたすら担ぎ上げると、上でハイカーの方が待っておられました。”元気やねぇ～”と一言声を掛けられ、お礼を言いつつも、息が上がって・・・・・・・・。
しばらくの静寂の中を、休憩ポイントである尾根に向かう。しかし、風もなくホンマ暑い！
先客のご夫婦が、休憩中で、1段上のベンチで・・・・・。11：12
ベンチで休憩するやいなや、なんか慌てて、立ち去られた。人相悪いからか？
ここで、このまま下ってしまうか、いつものように担ぎ上げるか・・・・・・・・？超熟考の末に、嫌がる体に鞭打って、上を目指す。
「行かずに死ねるか！」
他人に影響され易いのは、大昔からですが、チョット大げさ。
3度（？）のピークを過ぎ、この尾根最高点（？）。11：40
今日は、行者様にご挨拶かたがた休憩です。
ペット2本目、完飲。ついでに、3本目突入。
風がない。暑い。普段の御礼をして、出発。
最後の登り返しを押し上げ、胡散臭さ満点の広場を通過し、今日もまた、Y園地方面へ下る。快適トラックを、下り、本日は、H広場へ降りることにします。子供達や、団体さんがいないことを願って、下ります。
真夏のH広場、到着。12：25
前をハイカーが1人歩いておられます。東屋にも数名おられますが、ひっそりとしています。休憩中のハイカーに、一言声を掛けるが・・・・・・・。
ここからは、WTのダウンヒルです。快調に、・・・・・・。
途中、久しぶりの”わくわく展望台”で・・・・・。12：28
伊丹方面は、霞んでいます。薄っすらと、滑走路が見えています。風が吹き上げてきて、陽射しは、ぎらぎらですが、メッチャ涼しい！
空港近くにいる友人Nにメール。
ここからは、お気楽WT下りです。下半分は、舗装路となり、ガンガンスピードが出るのですが、怖がりおやじは、カンチのレバーを握りっぱなしです。山麓線に出て無事終了。
駅近くで、先程メール入れたNより電話が入り、Nのアトリエへ、行くことに。
嫁ハンに”帰らないメール”をして・・・・・・・・。（後談；次女によれば、昼食準備完了していたらしく、若干キレていたとか・・・！）
麓の住宅街を抜け、某府立高校脇を抜け、阪急T駅前から、Nのアトリエに到着。1時半（？）頃。
昔のM○▲を整備したいとの事で、・・・・・・・。おやじのチャリとほぼ同年代の物なんで、閑な時に、工具を持ってくる・・・・・・・・・・。
帰りは、飯喰いかたがた、車で、送ってもらうことにする。
ちなみに、このコースでは、やはり蚊は、いなかった。夏の低山は、ここに限る！
そういえば、友人Tが、”日曜日に山でもいこか？”と言っていたが、メールも来ずで、調子イマイチなんだろうと、勝手に決め付けて、ご就寝！
朝、目覚めても、湿度高いし、山は、暑いやろなぁ～ っと、ナカナカ動けず。しかし、ここで、気力を振り絞って、行動開始。先日、薮蚊に悩まされたので、今日は、蚊の被害が少ないであろうと思われるMの森へ。グローブ忘れたりで、出発は、9：15でした。
暑い！万博へ、入っても暑さと、チャリの重さ（最近、ROADに乗ってるので）で、スピード出ません（いつものことか？）。
だらだら走って、ママチャリ高校生に追い抜かされる始末。やっとの思いで、ここまでやって来ました。9：35
遠くに霞む山並みが、猛暑を感じさせる。ホンマに暑い！
駅前で、水分調達。家から持ってきた500ml、そして、ここで、500ml×2本購入。たぶん、これでは足りないだろうけど、途中補給できるのも、この山のいいとこです。買ったしりから、半分ほど、飲んでしまう。駅前には、2台のM○▲、なにやら待ち合わせ風。ヨレヨレおやじは、追い越されないうちに出発します。
まぁ、あまり、登りは利用されないいつものコースをＳ広場へ、いつものように用足しをして、滝まで。自転車は、ROAD1台のみ。早々に、滝を後にして、Ｐまでゆっくりと押し上げ。汗が、ボトボト落ちてきます。ホンマ暑いわ！
ここで、すでに2本目ペットに手をつけてしまう。
小さな東屋で、今日のコースを検討する。軟弱コースしか行かないおやじだが、頭をよぎるのは、軟弱コースの中でも、超が付くコースばかりです。
とりあえず、いつものように、いやいやながらも、百段階段コースを目指し、休憩スポットで、また考えよか！っと・・・・・・。
橋の入口まで来て、念のために、虫除けをスプレー。
階段手前の用水桶で、いつもは、近づけばすぐに飛び込み、水の音しか聞こえないはずのこいつが、暑さのせいか動きません。焦ってカメラ取り出し・・・。少々、焦点合ってません。10：56
一度途中で足を止めながらも、百数段ある急階段を、ひたすら担ぎ上げると、上でハイカーの方が待っておられました。”元気やねぇ～”と一言声を掛けられ、お礼を言いつつも、息が上がって・・・・・・・・。
しばらくの静寂の中を、休憩ポイントである尾根に向かう。しかし、風もなくホンマ暑い！
先客のご夫婦が、休憩中で、1段上のベンチで・・・・・。11：12
ベンチで休憩するやいなや、なんか慌てて、立ち去られた。人相悪いからか？
ここで、このまま下ってしまうか、いつものように担ぎ上げるか・・・・・・・・？超熟考の末に、嫌がる体に鞭打って、上を目指す。
「行かずに死ねるか！」
他人に影響され易いのは、大昔からですが、チョット大げさ。
3度（？）のピークを過ぎ、この尾根最高点（？）。11：40
今日は、行者様にご挨拶かたがた休憩です。
ペット2本目、完飲。ついでに、3本目突入。
風がない。暑い。普段の御礼をして、出発。
最後の登り返しを押し上げ、胡散臭さ満点の広場を通過し、今日もまた、Y園地方面へ下る。快適トラックを、下り、本日は、H広場へ降りることにします。子供達や、団体さんがいないことを願って、下ります。
真夏のH広場、到着。12：25
前をハイカーが1人歩いておられます。東屋にも数名おられますが、ひっそりとしています。休憩中のハイカーに、一言声を掛けるが・・・・・・・。
ここからは、WTのダウンヒルです。快調に、・・・・・・。
途中、久しぶりの”わくわく展望台”で・・・・・。12：28
伊丹方面は、霞んでいます。薄っすらと、滑走路が見えています。風が吹き上げてきて、陽射しは、ぎらぎらですが、メッチャ涼しい！
空港近くにいる友人Nにメール。
ここからは、お気楽WT下りです。下半分は、舗装路となり、ガンガンスピードが出るのですが、怖がりおやじは、カンチのレバーを握りっぱなしです。山麓線に出て無事終了。
駅近くで、先程メール入れたNより電話が入り、Nのアトリエへ、行くことに。
嫁ハンに”帰らないメール”をして・・・・・・・・。（後談；次女によれば、昼食準備完了していたらしく、若干キレていたとか・・・！）
麓の住宅街を抜け、某府立高校脇を抜け、阪急T駅前から、Nのアトリエに到着。1時半（？）頃。
昔のM○▲を整備したいとの事で、・・・・・・・。おやじのチャリとほぼ同年代の物なんで、閑な時に、工具を持ってくる・・・・・・・・・・。
帰りは、飯喰いかたがた、車で、送ってもらうことにする。
ちなみに、このコースでは、やはり蚊は、いなかった。夏の低山は、ここに限る！