新緑のトレイルを走る。 2015-4-27

4月の前半とは打って変わって、ええ天気が続く今日この頃、近所のお山を走って来ました。
溜池の周りの木々がほんま爽やかなgreenです。


谷を登ると・・・・意味ありげな・・・

この谷の登山道を林道化しようと言うのでしょうかね～

もしそうなら、チャリが登山道を痛めるからと、走れなくするのに、登山道をぶっ壊して、林道化するのは、OK
なんか変やわね

今日は、フルコースでたのしんできました。




こんな季節に突入～



このコース、いつもマンネリコースなんで、別に書くことおまへん。

ん　

手抜きやて

妙見山 with 嫁はん 大堂越～上杉尾根 2015-4-24

最近、仕事で少々お疲れの嫁ハンのストレス発散も兼ねて、妙見山へお散歩山歩きしてきました。

天気は、快晴。
ただ、例によって、黄砂で霞んではいます。

ケーブルの黒川駅に車を駐車し（\500）、駅の横から登り始めます。


妙見山には、結構来ていますが、今回の登りルートである大堂越経由は、初体験です。
沢沿いの道ということでしたが、予想に反して？ダブルトラックの歩きよい道からはじまります。


しばらくして、シングルトラックに変わり、沢を行ったり来たり・・・・


ＳＴのしっかりした歩きやすい道が続き、大堂越到着です。


ここから尾根の九十九折れをゆっくりと登ると、ケーブルの山上駅とリフトの山頂駅との間の林道に出ます。


途中の大きなコシアブラの木


すぐに山頂駅です。


なかなか感じの良いブナ林


そして、趣味の悪い建造物

建物自体が趣味が悪いわけではなく、こんなところにこんなモダンな建物を持ってきた趣味の悪さが・・・・・・・・！

山門前の小さな見晴らしの良い広場でランチタイム

ノンアルがうまい！

初めての大堂越コースですが、しっかりと整備された登山道で、ゆるくもなくきつくもない斜度が続き、最近少々お疲れ気味の嫁はんには、じんわりとこたえていたような気がします。



ランチ休憩の後は、一応本堂へ立ち寄り、お賽銭箱にチャリンとして・・・・・・・・。

今回はお願いすることが多かったのですが・・・・・・・・・。（50円玉では、やはりすくなすぎるかなぁ？）

帰りは、ゆる～り上杉尾根から下ります。






そして、ケーブル黒川駅に戻って、今日のお散歩終了です。

嫁はんのストレス解消と仕事疲れを癒しに来たのですが、結構お疲れのご様子で、かえって逆効果になったのかもしれません？？？？？

まぁ、それなりに、ストレス解消にはなったと思うことにして、我が家へと車を走らせる親父でありました。





ほな

樫ヶ峰～大平山～ゆずり葉台 ジーサンズ 3 + おっさん 2015-4-18

半年ほど前に行ったことのあるコースを、今回は、珍しくジーサンズ3名と一回りほど若いおっさん1名の計4名という大所帯？でお散歩です。
今回、初参加のおっさんは、ほぼ初心者です。

コース選択は、Ｎ爺！

おっさんは、結構体力あるから・・・・・・・

そして、

主な選択理由は、Ｎ爺の・・・・・・・


というわけで、えらいお天気のええ土曜日のドピーカン青空のもと出発です。




尾根へのプラ階段の急登に息が上がる。


急斜面を登りきると、視界が広がり、甲山、六甲、大阪湾・・・・が見渡せるはずなんですが、天気予報通り、黄砂の影響で霞んでしまっていて、見通せません。



見通しの良い痩せ尾根が続き・・・・

樫が峰山頂





小笠峰を過ぎると、今度は、小笠峠まで急降下。



いったん、舗装路へ出て


こんどは、逆瀬川源流を遡ります。
茂みの中へ・・・・



そして、縦走路まで一気に標高を上げます。


当然なのですが、急登。


たまらず休憩。
初参加のW君と最近運動不足のN爺は、相当お疲れのご様子。


景色を見る余裕もない・・・・。


最後のひと登りも当然ですが、急登。

ようやく、縦走路に合流し、大平山のアンテナ前でランチタイム


ビールがうまい！

ランチタイムも終わり、縦走路を東へ


大谷乗越を過ぎ、ゆったりとした登山道を行きます。


ゆずり葉台への分岐を折れて


住宅街へ降りたところから・・・・




そして、駐車地点に戻ります。


お天気にも恵まれたすがすがしい里山散歩。

久々にジーサン3人集まると、何かにつけ言いたい放題なんで、”若干”うるさいですが、それなりに楽しい山歩き。

そして、かなりバテバテの初参加の”おっさんＷ”君、これにめげないで、またご一緒しましょう


あ～ぁ、楽しかった。




ほな

ツツジ狩り、中山さんお散歩。 2015-4-15

21ヶ月検診の後、最近忙しく、OUTDOORへ繰り出してなかったN爺の某たくらみも兼ねて、里山散歩へ・・・。

しかしながら、本日の天気予報はと言えば、大気は、非常に不安定で、晴れていても、雷雲が発生しやすく、気温の低下や黒雲の発生などがある場合は、速やかに大きな建物に避難して下さい・・・・・というお天気の中、危険を顧みず、お山へ向かうジーサンズでありました。

さてと、病院帰りなんで、当然のことですが、午後からということで、行き先は近場限定となり、中山さんへお散歩ということになりました。

梅園の円形広場で、軽く食料補給したのは、すでに2時過ぎになっていました。

食料補給終了間際、一転俄かにかき曇り、雨がポツリポツリと降り出し、雨足が強くなりそうなんで木陰に避難し、出発準備。ジジイは、レインジャケット羽織ったり・・・

広場の上から、登りは、東尾根からです。

尾根を登りはじめたら晴れ間が・・・

ツツジが出迎えてくれます。


南のほうを雨雲が通過中です。





東尾根のTOPから谷へ降り、谷を登りつめると、中山最高峰への急階段が・・・・

やっぱ、きついなぁ！

尾根に出て

六甲方面



時間がないので、山頂へは行かず住宅街へのゆったり尾根を選択し、邸宅の狭間を再び谷へ・・・・・・。

帰り道は、谷沿いのコースを選択して



午後からの紅葉狩りつつじ狩り里山散歩でした。

ほな、また！

大腸ガン術後21ヶ月検診。 2015-4-15

術後21ヶ月・・・・
思い起こせば、2年前の今頃、数ヶ月後に、お腹に穴を開けて大腸ガンの摘出手術をするなんて考えてもおらず、呑気なジジイはチャリで走り回っていた。

まさかねぇ・・・・・・！

こんなになるなんてねぇ～




さて、今回は、1年と9ヶ月目なんで、血液検査と診察のみです。

朝から、ラッシュ明けで混雑のピークを過ぎた電車で通い慣れた病院へむかいます。
血液検査の為の採血の後、結果が出て診察の予約時間迄の間、小腹がすいたので、院内のコンビニでカレーパンとコーヒーを買い、時間待ちします。

予約時間の15分程前に消化器外科受付の待合へ、程なく掲示板に予約番号が写し出され、中待合には入ります。
予約時間に遅れること15分、番号が呼び出され、担当医の診察室へはいります。

前回で美人女医先生が移動されるということでしたので、後任がどんな先生なのか興味津々だったわけですが、入室してみると、予想通りの若さ、そして予想外のイケメン先生でした。

今回も、検査結果は異常なしで、ホッと一息です。

担当医が変われば、いろいろと変わるもので、血液検査の数値の書類形式や、基本的な今後の検査、診察方針などの変更？があり、次回は、ちょうど2年目となり、本来なら大腸内視鏡検査の予定のところをCTのみとし、次次回に内視鏡の代わりに胃カメラ、内視鏡は来年行うということでした。

良いのか悪いのかは、ジジイにはわかりませんが・・・・・。


てな訳で、これからは、このイケメン先生とのお付き合いがはじまります。


ほな！