おやじの日常生活

古希もこえてしもて、年取ることに、抗いきれなくなってきてる・・・
そんなおやじ、いやジジイを取り巻く日常。

banpaku チャリトレ・・・秋の気配も  2023-8-28

2023年08月29日 | お散歩/VIGORE Ⅱ
  
 
今日も暑い❗
 
 
仕事明けの午後、まだ日が高いけど・・・
軽~く、流してきた。
 
最後、小さな森の中の、プチダートを駆けてたら・・・・
頭上からの蝉の鳴き声も、いつの間にかヒグラシ?に変わってた。
季節は、ゆっくりとやけど秋へ進んでる。
 
明日は、研修(教育)です。
 
ほな
 
 

やまへ・・・・  鍛え直します。 ジーちゃんヘロヘロ😅 2023-8-23

2023年08月23日 | MTB
  
 
この前、山チャリしたんは、いつやったかなぁ~
 
春ごろから、山チャリしたいと思いながら、なかなか踏み込めなかった。
骨盤骨折後、なんとなく怖さがあったし・・・
で、ようやく、重い腰を上げて
 
やまへ。。。。
 
足の筋肉がかなり落ちてるのは、見た目で分かってたし、まずアプローチのヒルクライムできるかなぁ~⁉
なんて思いながら・・・・
 
地獄の坂は、完登できまへんでした。😓
頑張って、登ったおかげで、足売り切れてもて・・・・
後半戦は、ヘロヘロ状態!
 
やっぱり、筋力低下etc.etc.etc.・・・
思った通りの筋力低下が、明白になりました。
 
秋から冬にかけ、体力・筋力アップする所存です。
 
けど、超久しぶりの山走りは、ホンマ気持ちよかったなぁ~!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

行者山東観峰、行者山、岩倉山、軽く周回。

2023年08月21日 | 里山散歩・山登り
☁️ ☁️ ☁️
 
台風一過の微妙なお天気。
天気予報も、雨が降るんやら、降らへんのやら・・・⁉️
どうもハッキリせん❗️
 
今日は、時間もあんまり無いし、止めとこかなぁ〜⁉️と思たけど、まぁ、ちょっとだけやけど、山歩きする事にした。
 
大勢は、いつもの箕面に傾いてたけど、久々にユズリハ方面に行くことにして、流星号を走らせます。
 
 
 

行者山東観峰・行者山・岩倉山 そして・・・ / ryoさんの六甲山・長峰山・摩耶山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

☁️ ☁️ ☁️台風一過の微妙な空模様、雨が降るよな?降らんよな?今日は、時間もないし・・・けど、まぁ、ちょっとだけやけど、山行っとこか〜❗️で、今日は、ユズリハ...

YAMAP / ヤマップ

 
こっちへ来るんは、半年ぶりかな⁉️
 
ユズリハ緑地横の駐車スペースに停め、トイレに寄って、スタートします。
 
アヴェルデの前を下り,「ゆずり葉の森」入口から行者山ハイキングコースへ入り、まずは「行者山東観峰」へ・・・
 
谷コースを詰めて、北逆瀬台へのルートへ入ってみます。
なんとなく、途中から東観峰へ行けるんちゃうかなぁ〜?
なんて事思たんやけど、大きな間違いでした。
 
急斜面登らされた後は、どんどん下っていく感じ、ヤマレコの地図を確認しても、このルートから東観峰へ登られてる形跡は、ありません。
最初にチェックしなかったことが悔やまれます。
 
尾根方向にテープあるので、無理矢理行くかと少し登ってみたけど、藪漕ぎ、それもトゲトゲのイバラ多しで、即諦め、登ってきた階段をガッツリ下って,大人しく分岐まで戻りました。😂
えらいロスです。
 
さっきの分岐まで戻り、行者山方面へ・・・
 
堰堤まで下って、いつものルートへ・・・
さて、東観峰へは、結構な急斜面が続きます。
 
一つ目の梯子
 
梯子登って程なく、視界が広がる。
左に、樫ヶ峰、
右に、大平山(電波塔のとこ)
真ん中奥は、六甲最高峰
 
手前真ん中が、宝塚西高、その横が、アヴェルテ、その背後に甲山、そしてその向こうに大阪湾。
天候の割にはよう見えとるがな👍
肉眼やったら、大阪湾に浮かぶ船が見えました。
 
急登尾根を行きます。
二つ目の梯子登って、程なく、「行者山東観峰南テラス」到着❗️
この地図、上が北やないので・・・
わかりやすいようで、なんかヤヤコシイ、超微妙ですが、この方がわかりやすい人も結構な数いてはるんやろね⁉
で、
一番上の「西逆瀬台口」から登ってきました。
 
南テラスからの展望は、さっきのところとあんまり変わらんのですが・・・
すぐ下の芝生の広いところが、仁川の競馬場(阪神競馬場)、遠くに生駒山。金剛山は雲の中です。
 
ええ時間なんで、甲山と大阪湾を眺めながら・・・・
いつもの場所でランチタイム。
台風明けで、風は少々強目ですが、今日は、ジーちゃん、風で飛ばされたりしません。
(なんとかも、学習します。)
 
しかし、 この時に悲劇が、起こっていました。😩
ザックの陰になって、わかりまへんでした。
なんか、パキッ!という感触が、ジーちゃんのお尻に伝わってきてたんやけど、まさかこんな事態になっていようとは・・・・😥
セロテープで引っ付けるんも無理や~!
 
傷心の中、撤収~!
 
気を取り直して、東観峰へ向かいます。
 
山頂直下の見晴し尾根からのNICEな眺望です。
(山頂からよりええかもです。)
左側の山の中腹のマンション群は、「ラ・ヴィスタ」やったかなぁ~⁉
その向こう側に馬蹄形に広がる「中山縦走路」
その向こうは、五月山からの箕面山系ですね!
手前の赤い屋根が、「宝塚大劇場」
 
すみれの花~♪咲くころ~♬
 
なんかメロディが聞こえてくるような気がします。
昔、音楽学校へ、仕事で何度かお邪魔したことを思い出しました。
新入生は、ほんま初々しい!
 
 
宝塚市中心部~大阪北部のベッドタウンが見渡せます。
中心奥ののっぽビルあたりが千里中央、その横に万博の観覧車が、肉眼では見えてました。
 
さっきの場所とあまり変わらんけど、写真中央に仁川の競馬場、そして、遠く生駒山。
 
甲山と大阪湾。
超、天気よければ、関空や泉南の山が見える。
 
ほどなく、東観峰です。
基準点
 
北側=岩倉山の反射板が見えてます。
 今日は、とりあえず,あそこまでは、行く予定です。
 
西側には、アンテナのある大平山、その左奥は、六甲最高峰
大阪側も、ええ感じに見えますが、さっきの写真とダブルので・・・
撮影後、出発します。 とりあえず、急斜面を一旦降ります。
 
いったん下って、上り返し・・・
途中、振り返れば、さっきの東観峰。
 
行者山東展望台
地図が落ちてしまってる。
一応、展望台から・・・
東観峰あたりの方が眺望はいいです。
 
程なく、行者山
展望はありません。
 
またまた、劇下りして、六甲東縦走路へのメインルートから岩倉山の反射板への直刀ルートに入ります。
反射板へのバイパス路入り口(右)
なんか、わかりにくくなったような・・・⁉
 
がっつり直登ルートで・・・
 
反射板下まで、汗かきながらやってきました。
反射板からの展望
 
縦走路をまたぎ・・・
岩倉山山頂三角点
さて、縦走路に復帰して、西側に移動して、今日は、エデンの園上部に降りていきたいと思います。
 
鉄塔横の赤子谷左股下降点の小さな道標
鉄塔海側の展望所は、パスして、縦走路を西へ・・・
 
ゆずり葉台への下降点分岐。 
倒木が・・・ 台風の影響やね!
 
分岐を分け、そのまま縦走路を行きます。
 
赤子谷右股へのルートにロープがかかってます。 通行不可?
 
ここは,いつでも入れません。
 偽分岐⁉️
今まで、入ったことありません。
 
さて、「エデンの園」への下降点、バリルートです。 
道標、目印等は有りません。
 
入って直ぐは、踏み跡微妙です。
 
写真左のピークへ登るピンクリボンがありますが、譲葉山(南峰❓)へのルートやったと思います。
エデンの園へは、薄い踏み跡を,真っ直ぐ降ります。
いきなり、スパイダー🕷ネットが、ジーちゃんの汗まみれの端正なお顔を襲います。😱
この先も、これでもか❗️っと、蜘蛛の巣🕸️攻撃が続きます。
今日は、このルート,ジーちゃんが一番乗りや😅
 
微妙〜💦
 
間違え易いから、地図や、GPS無い人は、やめときなはれ❗️
 
 
ズンズン、ほぼ直滑降状態に下っていきます。
振り返って、新しい倒木(台風の影響?)を越え・・・ 
スパイダーネット🕷に気を付けて❗️
 
またまた、乗り越えて・・・
 
今度は,迂回して・・・ 🕸🕸🕸
 
急斜面を足元と🕷 🕸に注意しながら・・・
 
最後に堰堤階段を下り、ゆずり葉第3公園横を通過
エデンの園
 
岩倉橋から逆瀬川越しの大阪市街、もちろん,ハルカスは、見えてます。
 
逆瀬川の河原に降りて、汗まみれの顔を、川の水でスッキリ。
去年やったかの暑い日に、同じようにここで水浴びようと思たら、干上がって、カラカラで、ガックリしたんを思い出した。
流石に、台風明けです。
水量ええ感じやね😊
 
流星号に戻り、お着替えして終了。
 
さぁ、今日は晩飯当番、お買い物して帰らな・・・
 
今日は、天気イマイチで、展望はあきらめてたけど、天気の割には、結構見晴はよかったかなぁ~⁉
それに、直射日光浴びなくて済んだんで、道中そこそこ涼しくて、湿度高いから気持ち良いわけではないけど、それなりにええ感じで歩けました。
 
白山遠征以来、地獄の暑さや、コロナで、体調崩したりで、あまり歩けてないけど、ぼちぼち行きます。
 
あ~ぁ、おもろかった!
 
ほな
 
 
 

台風、接近中~☔  2023-8-15

2023年08月16日 | 日常
☔ ☔ ☔
 
最寄りのモノレール駅行ったら、駅員さんが「5時過ぎから止まってる!」・・・⁉
 
HPでは、通常運行してるとのこと・・・
なんやねん😠
 
大人なジーちゃん、怒りを鎮めて、乗り継ぎの某私鉄駅まで、急ぎます。🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️
 
今日は、強風、大雨の予感で、超カジュアル。
 
結果、風は強いものの、雨は、思ったほどではなく・・・
・・・・・
 
お疲れさんでした😅😅