沙羅さら日記

ガーデニングや家庭菜園を楽しみながら、
気ままにのんびり暮らしています
2010年、本州から北海道に帰郷しました

伊達巻き

2013年12月30日 | クッキング(その他)

岩手県に住んでいた頃、

押し花の仲間たちからたくさんのお料理を習いました。

この  "伊達巻き"  もその一つです。

この味に馴染んじゃって、もう買えなくなってしまいました。

経済的で超簡単な手づくりの伊達巻きです

 

 

(お友達から教わったレシピを私流にアレンジ)

レシピ

卵       5個

はんぺん    一枚

長芋      約50g

砂糖  大4~5

みりん  大1弱

しょうゆ   小1/4


1、材料を全部ミキサーに入れて混ぜます。

2、フライパンにクッキングシートを敷いて卵液を流し込みます。

フタをして焼きます。

    火加減は最初の2分程は中火で。

その後 弱火 にして(焼き色を気にしつつ)15分ぐらい焼いて出来上がり~

今日のはちょっと焼き過ぎたかな 

 

 テフロン加工のフライパンなどを使用する場合、

傷めてしまうことがありますので、

オーブンを使うことをおススメします。

 

 


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