練習日誌（２１・火） ピッチを上げてみた

１６’５３”　２ｋｍウォーク（㌔８’２６）

痛み引っ掛かりはあるが、今までよりは明らかに良い。
よって、ピッチも上がった。

追記だが先日の遠藤日向の５０００ｍはラストで外国人を一人も抜けなかったことが日本人の最大の弱さで世界に全く通用しない現実だと思う。