28’22” 5kmjog(㌔5’40)
睡眠6時間10分 前日強度1 心拍数50/分
前夜帰宅22時30分
小雨だったので軽く。
ようやく、梅雨らしくなり湿度も半端ない。
所が、来週は真夏が来るそうだ。
まだ明けないよな???
忘れもしないが、世間ではTRFがデビューし、ZARDの「揺れる想い」がヒットした1993年は冷夏。
そして、翌年の1994年の夏は7月頭から真夏全開だった。
あの頃から異常に暑い熱い夏になったんだよな!!
睡眠6時間10分 前日強度1 心拍数50/分
前夜帰宅22時30分
小雨だったので軽く。
ようやく、梅雨らしくなり湿度も半端ない。
所が、来週は真夏が来るそうだ。
まだ明けないよな???
忘れもしないが、世間ではTRFがデビューし、ZARDの「揺れる想い」がヒットした1993年は冷夏。
そして、翌年の1994年の夏は7月頭から真夏全開だった。
あの頃から異常に暑い熱い夏になったんだよな!!
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