練習日誌（６・月）

１９’４１　２ｋｍウォーク

昨日はレース後に上州入り。
寝るのも遅くなりやや寝不足。

今日はタイヤ交換をお願いしていたので、１０時にお店へ。
今まで履いていたエコタイヤがだいぶ擦り減ってきたので、オークションにて激安でゲット（中古）。

タイヤ交換している間に近所を早歩き。

今日は本来なら走って解したかったが、まあ走っても走らなくてもどっちでも良いかな？？？
でも本当は走った方が良いに決まっている。

まあ、今週は土曜までノンビリします。


まだ未確認だが、昨日は通称「オクム」があった。
５０代で半端なくマラソンの強いTさんがまたもや優勝したようだ。
（何ｋｍの部かは分からないが）

Tさん曰く、フルで何が何でも結果を出したいようだ！！

小生も見習い、昨日はそれなりに走れたからアドレナリンが出ていた。
このままなら、５ｋｍ（５０００ｍ）を１５分台が出るななんて考えたけど、その考えは止めよう。

ただ、スピード練習をそんなにしなくても、昨日くらいの走りが出来るんだから、今後もフルに備えトレーニングに励もう。
ただ、昨日は条件が良かっただけ。


※　モートン病を克服しないとハーフすら走れないけど。でも実は、最近はjogをちょっとしても痺れが出るんだよな。。。