総ジャンプ数：１７２８
アウトレットの帰りに武蔵村山体育館経由予定が時間が押したのもあるが、肝心の屋内シューズを忘れ断念。
オークリー＆アンダーアーマーで良い買い物が出来た。。
縄跳びを頑張ってみたが１５分で結構疲れた。
心拍は１６０いったようだから、２０～３０分位を目標にしてみよう！！
プロフィール
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- 自己紹介
- ・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立
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