練習日誌（１４・火）

・１７’１７”　２ｋｍウォーク

ほんの僅かだけちょっと動けた。
昨日は土日の大気の影響と仕事の疲労で朝から全けず。雨だったから掃除以外の動きはしなかったから、今日はフレッシュだった。

・縄跳び

総ジャンプ数：５３６

５分足らずでも結構堪えた。
５月３日の３４分跳んだのは凄いことだった。
又やろう。まだ、全然走れないから。