・３（金）
２゜１６’４２” １５ｋｍ多摩湖ウォーク（㌔９’０７）
先日の狭山湖より遅い。
そんなわけないと思う。
多分、前回の狭山湖のＧＰＳが間違えたのでは？！
そもそも、狭山湖一周って１３kmだと思ったし。
・５（日）
２゜１９’４２” １５ｋｍ狭山湖ウォーク（㌔９’１９）
やはり、前回４月14日の狭山湖１５ｋｍは間違えだった。
（カロスであんなに狂ったのは初）
あのコースを㌔８’５０は無理。
この時から３週間経ったが、３週間前より上る時の痛みが僅かだけだが楽だった。
狭山湖の以前はジェイソンコース（扉を２か所開けて入るコース。現在は施錠中。）を走り、カラスも半端なく多く怖かったがオオタカも見たことあり刺激的なコースだった。
多摩湖より遅いのはオフロードだから仕方ない。
１周１３ｋｍはジェイソンコースだった。（ジェイソンが出そうな位怖い）
今日は端午の節句だが、日頃移動する北多摩エリア中心の狭い範囲だが、鯉のぼりが泳いでいた家は３件のみ。これが今の時代なんだろう。。怪我してから遂に１２週間経過。アト４～８週間はかかりそう。汗掻いて暑熱順化させましょうとTVでは言っているが、歩きでは汗は出ないし、仮に走っても㌔５程度では汗は基本出ない。まあ、昨日の縄跳びではかなり掻いたが。。。
