練習日誌（１５・水）

縄跳び

総ジャンプ数：６６８
草取りをやり、昨日より気持ち長めに跳ぶ。

関カレやっているが、秋の駅伝が始まっても青学の強さは手に負えなくなるかも？！グリッドフォームローラーでだいぶ解したら患部～周辺が壊れたようで結構痛い。まあ、かなり悪い状態ではあるな。そりゃ、３ヵ月経っても全く良くなっていないからな。