練習日誌（２３・火）

１７’４２”　２ｋｍウォーク（㌔８’５１）

睡眠７時間１０分　前日強度６　心拍数５６/分
前夜帰宅２１時４５分

右ハムは問題なく回復している。
昨日から怪しかった、右大腿部前面も即セルフで鬱血採ったからロングjogも出来たし経過ヨシ。

本日、八王子の富士森競技場を車で通ったが、改修工事が始まった。
想い入れがある人、思い出タップリの人達多くいるのだろう。

斯く言う自分も中学の陸上部で初めての公式レースをした競技場。
中１の６月に１５００ｍで４’５６”だった記憶がある。
まあ、その１ヶ月半後の都大会（江戸川競技場）では４’３６”（３位）まで伸びた。
結構速い方だったな。。。

お陰で、翌日にようやくファミコンを買ってもらえた！！
頑なに買ってくれなかったが、多分親も嬉しかったのだろう。。

３年後にタータンになるようだから、出来上がったら１回くらい１５００ｍをガチで走ってみたい。。