走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(26・木)

2015-11-26 | Weblog
1時間27分43秒 15kmjog(㌔5’50)

11℃

昨晩は22時半過ぎまで仕事やり寝るのが遅かった。
今日は休みだから、思う存分9時まで寝た。

疲労感はバッチリ。
走り出せば身体は動くがノンビリやった。

明日も15kmは走りたいな。
体調はまだイマイチだが、これで体力も少し戻ってくるだろう。

日曜の刺激は是が非でも成功させたい!!


国税局の元箱根駅伝ランナーが最低の行為をし逮捕。
珍しい名前だからよく覚えている。
確か山登りの5区だったような。

彼のお蔭で、これから本番を控えている選手や彼の母校には多少なりと動揺や雰囲気の悪さが出てしまうかな???
花田監督も大変だろうが、まあ気にせず頑張ってほしい。

今回も現状では本戦での戦いは苦戦が予想されるが、上州で頑張っている選手達よ、頑張ってください!!
コメント
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