練習日誌（１５・日）

１７分５８秒　２ｋｍウォーク

日増しに体調悪化。
今朝は通常の練習はしない予定だったので、約９時間睡眠。

起きると声は昨日より出ない。
かなり、デンジャラスゾーン。。

雨も止み、暖かくなってきたからラッキーでした。
もはや、早歩きしか出来ない。


全国各地で元気な人はフルマラソンを走っているというのに。

２週連続のフルに挑戦だったデエモンは、今日は金沢マラソン。
先週のジョギング（２時間４８分台＝本人談）に続き、今日は４７分台。

躰絞って巻き返しだな。
去年より３ｋｇ多いんだから重いだろうな・・・。

埼玉国際マラソンはコースが大変だったかな？？？
小刻みなアップ＆ダウン。

日本人トップの吉田選手は展開も遅かったが２８分台では五輪選考の土俵にも立てません。
実業団所属２名という、あまり意味のない大会で第１回が始まりました。

１ヶ月後が女子の実業団駅伝だから、選手は出たくないのが本音かな？？？

市民ランナーは益々増えて盛り上がっているので、全国各地でマラソンイベントが盛り上がるのは良いことだと思います。


昨晩、日本放送協会で認知症の番組をやっていました。
「早歩き」・・・良いみたいですね。

今後、戦後生まれ（区切って申し訳ないが）の人達から順に認知症になる人が増える可能性がある。
（最近では若年性も多い）


時間が無いので終了。


来週１０ｋｍをまともに走れる可能性はかなり低い・・・。