１０ｋｍ
２７℃
５９分０７秒
走ろうとしたら雨降りだす。
止んでからスタート。。
ここ最近のＪＯＧでは１番痛みや違和感が軽かった・・・。
明日は、反省超ＬＳＤか？？？
それとも・・・。
明日のブログ乞うご期待。。
でもまあ、レース出たら悪化することは想像つくけどね・・・。
１５年前だって、それで５カ月走れなかったからな・・・。
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相変わらず、腓骨筋腱炎は痛いです。
結局、今週は水・木曜に走っただけ。。
昨日は軽く走りたかったが、仕事後動けなくなりサボり。
本来の予定では、今日が夜から５０００ｍの記録会。
明日が、１５００ｍ２本（予選・決勝）の予定でした。（ただ、今回は１発決勝の為１本）
良いレペテーションの位置づけと考えていたが、適わず・・・。
当初の目標設定では、５０００ｍが１５分台。１５００ｍが４分２０秒切りでしたが、今回はまだ早いと身体が受け入れてくれませんでした。
去年元旦早々の、肉離れ以来の故障で、まともに走れないと気分が急落します・・・。
別に鬱病というわけではないが、自分の感覚としてはかなり落ちていきます・・・。
でも、毎度そうだが、走れない時は時間が確保出来るので、読書に費やしたいと思います！！
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