・２１（日）
１０ｋｍ
２８℃
５７分１８秒
何とか大丈夫？
でも、起床時の痛さは相変わらずだな・・・。
・２２（月）
１９ｋｍ
３０℃
１時間５５分３２秒
１５ｋｍは八国山の土だが、意外と悪化？？？
肉離れとか腸脛靭帯炎で全く走れない時は完全休養だが、今回も出来れば完全休養にして完治させたいが、今の指導者からは出来れば走りながら治しましょうということで、走っています・・・。
まあ、だいたいが先日の１５００ｍのレースに出ている時点で自己責任の問題だ・・・。
適当には走っているから、いつでも㌔４分で２０ｋｍくらい走るのは問題無い（心肺）ので、それはそれで助かる。
今度の木曜に走って、少しでも良くない傾向になったら、８月は２週間くらい休むかな？？？
それより、早く「黒幕」の本が読みたい！！
昨日は、参議院選挙。大相撲は千秋楽。全英ゴルフ。
全く詳しくは判らないし、こういう事はあまり言ってはいけないんだろうが？参議院って必要？
これで、自公政権が３年は続くので、二院政は金の無駄ではないか？？？
特に、衆議院落ちて、参議院に出るのは論外でしょう・・・。
ゴルファーの父親でどうしようもないのも居たしな・・・。
数の少ない党はもうお呼びでないのかな？
現実、今まで良い思いしてきたんだから、消費税は１０％にしないと手遅れですよ・・・。
電気だって、皆がアホみたいに冷暖房付けなきゃ全然足りるし、うちも看板は夜電気付けないから物凄く電気代が減った。
震災直後の計画停電時の暗さは正直大変だったが、昔は結構暗かったし、我が家付近だって夜は怖くて走って家に帰宅したもんだ。
ただ、今はどうしようもないのが増えて、治安が悪くなったのも確か・・・。
自民党も軍需になんか金使わないで、根性出して消費税をしっかり上げて、舵取り頼みますよ。。
因みに、私は自民党には投票してないけど・・・。
相撲は白鵬はやっぱり強い。
元安馬は何やっても文句言われるんだから、２場所くらい休場して、足首を少しでも良い状態にし再起してほしい。それでも、３敗するような相撲だったら引退かな？？？
稀勢の里は、よう判らん・・・強いんだけど、まだまだ横綱は遠いかな・・・。
ゴルフは全く興味ないけど、たまに話題になるので、多少は知っています。
好みで言えば石川遼よりは、松山英樹に期待・・・。
仮に、石川遼は間違った教育や足りない教育を受けていたら、もうダメかな？？？ヒガミではないが、ちょっと金貰い過ぎたな・・・。松山選手頑張ってね！！
でも、業界の人ってそこに媚びないとだから大変なのかな？？？
スポーツとかＴＶ関係って、半端ない金が動いていそうだからな・・・。
まあ、極力携わらないように気を付けよう！！
「個」を大事に、良縁に感謝し暮らしてゆきたい。。
全然足りねえな・・・。
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