１８ｋｍ
２４～２５℃
１時間１４分３９秒
アップ２．５ｋｍで痛みは消えた。
ペース走中は、消失してたり、「何かあるな」と感じていたり・・・。
それより、朝食べたロールケーキが効いたか鬼汗で冷えたのか、ラスト４ｋｍくらいは腹痛と格闘しながらゴール！！
明日の朝が勝負だな・・・まあ、正確には明後日でも良いが・・・。
生まれて３日後に、血液型不適合で死にかけ、群馬県庁の成人男子Ｏ型の血液を大量輸血。
そして、復活。
だが、その輸血のお陰で、自分は献血はしてはいけないらしい。
国が決めている。。
小２で酷い捻挫（多分右足首）をし、３週間くらい白いテーピングを巻かれていた。
小５くらいからは、結果的に「坐骨神経痛」の痛みはちょくちょく出てた。
中２までの間で、足首の捻挫は軽いのも含め３０回近くは捻った記憶あり。
中２の冬にやはり足首捻り、庇っていたら腓骨筋腱炎（今もなっている）になり、更に庇っていたら、春休みから坐骨神経痛が出て、中３時はほとんど、脚を引きづって歩いていた・・・。
高校に行っても半分以上は、坐骨神経痛でまともに走れなかった・・・。
二十歳で、血栓性外痔核（いぼ痔）。
その後酷いのが２度出た。
未だに手術しないで済んでます。
２５歳で胃潰瘍。
その後、職業も治療師ということもあり、健康的努力に目覚める。
まあ、身体に悪いことも多くやってきたし、身体に良い事も多くやっているつもり・・・。
さてと、横田基地（アメリカ独立記念日）からもお祝い（花火）されたし、明日から頑張ろう！！
おっと、別に俺のお祝いじゃないか（笑）。。
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