７月の予定大幅に変更

相変わらず、腓骨筋腱炎は痛いです。

結局、今週は水・木曜に走っただけ。。

昨日は軽く走りたかったが、仕事後動けなくなりサボり。

本来の予定では、今日が夜から５０００ｍの記録会。
明日が、１５００ｍ２本（予選・決勝）の予定でした。（ただ、今回は１発決勝の為１本）

良いレペテーションの位置づけと考えていたが、適わず・・・。

当初の目標設定では、５０００ｍが１５分台。１５００ｍが４分２０秒切りでしたが、今回はまだ早いと身体が受け入れてくれませんでした。

去年元旦早々の、肉離れ以来の故障で、まともに走れないと気分が急落します・・・。

別に鬱病というわけではないが、自分の感覚としてはかなり落ちていきます・・・。

でも、毎度そうだが、走れない時は時間が確保出来るので、読書に費やしたいと思います！！

 

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