美しい立ち姿を目指そう

やや肌寒い5月のスタート、島岡美延です。
昨日、南風から北風に変わったせいですが、嬉しいニュースが二つ。
皇太子妃雅子様が、ドレスに勲章着用の正装でオランダ新国王即位式に出席されました。
燕尾服の皇太子様とともに笑顔で手を振られるお姿、本当に久しぶりです。
また、富士山が世界文化遺産に登録される見通しになりました。
あの美しい姿がさらに誇らしいものに思えます。
さて、今月の姿勢テーマは「美しい立ち姿があなたを作る」です。
鏡で、出かける前のチェックを行う、その時の姿勢をまず意識しましょう。
服装の確認だけになっていませんか？　
前を向いて鏡を見ながら、もう1センチ、背を高くしてみて。
その感覚を忘れずに、外へ出かけましょう。
時々、ショーウィンドウなどでもチェック。
誰かに「見られている」と考えてみたらどうでしょう。姿勢もうかうかしていられないもの。
「私なんか誰も見てくれない」なんて思うのはソン。
「美しい立ち姿」は、あなたの忘れかけていた自信を引き寄せてくれます。