筋トレと仕事力の関係とは

気になっていた本をようやく読みました、島岡美延です。なるほど！と思ったことがたくさんあったので、今日はその本をご紹介しましょう。
山本ケイイチ著「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか（幻冬舎新書）」の帯には、「筋肉は最強のビジネススキルだ」とあります。著者は、パーソナルトレーナーという筋トレ指導のプロです。
遅すぎることはない、気がついた時点から身体を鍛えよ、という部分はもちろんですが、面白かったのは、ある人間が「筋トレ」と「ビジネス」に向かう姿勢は同じ、という視点でした。いずれも目的をはっきりさせ、目標を徐々にレベルアップしていくことで「なりたい自分」を作る、というのです。
「筋トレ」に成功する人、失敗する人のパターン分析も興味深く、ひょっとすると「人生への向き合い方」そのものと思ったり！？
私の場合、「筋トレ」を「バレエ」に置き換えて読んでみても納得！でした。