いやだねぇ～・・このコロナ
・・体温計・酸素飽和度検知器・最も重要な抗体検査キット。
健常者はともかく「基礎疾患」を持っているモノにはタマラン恐怖。
けさ血中酸素飽和度が７５％を示した。
何でこんなにしんどいのかなぁ～と思って測ってみた。
通常は９７％から９６％の所をピコピコ示している。
今朝は９６％から９５％の間をピコピコして９５％に定着した。
ここで思いっきり深呼吸をすると１％ぐらいは上がる。
だがそんな問題ではない。
近頃は眠たくなったら時間関係なく寝る事にしている。
ンな訳だから昨夜も１０時には歯磨きをきっちり済ませて・・１０時半に一旦ベッドに横たわった
。
ところがそううまくは行かない・・１２時に目覚め・・一杯飲んで次に３時に目覚めた。
オシッコの要求では全くない。
今度ばかりはと・・催眠薬を一錠・・流石にコレはしっかり寝れた。
爆睡中に１０時半ごろ「
ピンポ～ン!ピンポ～ン！」
誰かと思いきや・・住宅管理の「排水状況調査」＝約束済み＝。
そうやったんやぁ～しゃぁ無いな・・・。
こんやのホームランは・・「五穀粥」。
色んな雑穀がストックにあるもので、かねてから考えていた「五穀粥」を炊いてみた。
結果ですか？「ホームラン！」ですよ
。
上段左＝そば米・・その右は自慢のモッチリ麦・・下段左＝田舎のきび餅
・・大豆＝これが良い仕事したねぇ！・・最後は白米＝コレは繋ぎとでも言いましょうかね
。
昆布のお出汁＋干し顔柱＋干しエビ・・が旨味、後はお塩のみ。
「やったんさい！＝やってごらんなさい！」とは言ってもそう上手くは行きませんね。
中華粥に似ますが・・味付けは純粋な「和食」です。
チョビット造ったつもりが・・思いがけなく膨らむので・・それが悩みどころでアリマス。
ま、そんなこんなの一日でアリマシタ
。
