ママチャリで公園まで
グレゴリーのトレイルランディバッグにカメラを入れ
4ｋｍ地点から左回りにスタート
公園外周1周が5ｋｍ、500ｍごとに距離表示がある
おととい試した、「インターバル速歩」の変形を
さっそく実行した
「スロージョギング」3分で行ける所まで、次は500ｍまで「普通に歩く」
これを5ｋｍまで繰り返す
稲毛の浜のビーチセンター、芝生広場、ヨットハーバーで歩みを止めて写真撮影
この間はストップウォッチの計時を止めた
3：00～2：24～3：00～2：09（1ｋｍ）～3：00～2：16～3：00～2：07（2ｋｍ）～3：00～2：34～3：00～2：19（3ｋｍ）～3：00～2：11～3：00～2：19（4ｋｍ）～3：00～2：23～3：00～2：13（5ｋｍ）
3回ほど立ち止まって写真を撮ったが
正味1時間弱/1周回だった
先日NHKあさいちで紹介された本「花の辞典」を買った
今までは下の「日本の野草」を、必要に応じて見ていたが、花の本は初めて
身近な花が載っていた
さて、コロナで一時中断しましたが、
例年5月、11月に地域サークルの写真展が開催される
今年は展示予定の作品2枚のうち、額装中に誤って1枚を傷つけてしまった
お店に電話確認すると、追加プリントで5月12日に仕上がるとのこと
かろうじて5月15日の展示に間に合いそうだ
想定外の事態に備え、初回プリント及び額装は展示開始の2週間ぐらい前までに仕上げておきたいもの
