体温調節

先週の始め、急に寒くなって、
体のバランスが崩れたままだったのですけど、
やっと体調が良くなってきました。
体温調節が冬モードに切り替わったのでしょう。
季節の変わり目というのは、
体にとってかなりの負担なのだろうと思う。
風邪をひくのも、
体のバランスを整える最中、という考え方もできそうです。
最近は労働時間が長いので、
風邪をひいてもおかしくないのですけど、
どうしてだか、まだひいていません。
イソジンを薄めたのをペットボトルに入れて、
よくうがいしているからかな、と考。