2016年12月のブログ記事一覧(3ページ目)-郡保家の一日

冬至だから

2016年12月21日 | 日記

　早朝、靄〔もや〕がかかり冷え込みはなかった。昨日の予報では２０℃近くになって暖かくなるとのことでしたが日差しがなく期待したほどの暖かさを感じない。今日は冬至ですので南瓜を食べて無病息災を願いました。

p>　今日の夕食は、

　◆マグロの竜田揚げ　◆大根の桜エビ餡かけ　◆南瓜旨煮　◆ほうれん草胡麻和え　◆ご飯
　　　～　冬至かぼちゃは朝のうちに食べるとよいとか、四つ前（午前１０時）に食べるとよいと言うが…　～

　今年最後の料理講習会の講師を務めてきました。先週やったお節の２回目で内容は前回と同じです。昨年暮れは突然の足首骨折入院で代わりの方に講師をお願いしたので、こうやって自分が考えたレシピを自分が説明出来たことに感慨一入〔かんがいひとしお〕です。愚図〔ぐず〕ついた天気でしたが今年最後のコミセン・テニスなのでやろうと幹事が言い、家人を含め７人が集まり、天気が持ちなおし、楽しく出来たと喜んでいました。その帰りに食品スーパー入口で骨密度測定を無料でやっていたので受けたが、年齢相応の数値で牛乳などよく飲み、運動もしているのにと家人は信じられない様子です。私の骨密度はどうなんでしょうか。あれから１年、私も一度調べないといけないと思いました。

　今日の夕食は、

　◆オムレツ　◆ポトフ　◆大根サラダ　◆セロリ葉の当座煮　◆ご飯
　　　～　オムレツにはじゃが芋、牛肉、玉ねぎが入っています。これが母が作ってくれていたオムレツです。　～

湯の花が

2016年12月19日 | 日記

　昨夜、家人は熱の花が唇〔くちびる〕に出ていたが、敢〔あ〕えてお風呂に入った。家人は何かあるとすぐ身体に現れる。それだけ心と身体が単調なのが良いのか悪いのか分らないが…？。お風呂には温泉のような湯の花に似せて白く濁〔にご〕る入浴剤を入れた。ぽかぽかとして体の芯から温まるようで少し柚子の香りもして心もリラックスしたように感じる。そんなお湯にゆったり浸かっていたせいか、家人の熱の花が朝起きると治っていた。ぐっすり寝れたのも幸いしたのかも知れないが湯の花が熱の花の腫〔は〕れを抑えてくれたようだ。清酒発祥の地・伊丹の酒蔵見学に栄養士会で親睦を兼ねて行きました。工場見学できると期待しましたが、全工程を見ることは出来ず、残念に思いました。米の花・糀〔こうじ〕から出来た酒粕と甘酒の素を購入して帰りました。

　今日の夕食は、

　◆鮭の包み焼き　◆炊き合せ（里芋・厚揚げ・人参・スナップえんどう）　◆はんぺんのチーズ焼き　◆薩摩芋のきんとん　◆ご飯
　　　～　大きな大きな薩摩芋を１個、お友達から頂いたのできんとんにしました　～

市消防車が来て

2016年12月18日 | 日記

　市消防車が来て大公園の地下に貯めてある防火用水から放水する消防訓練を自治会活動として署員の助けを借りて実施しました。年に数回やっていますが歳末防火特別警戒期間でもあり、皆真剣に取り組みました。その後、風もなく暖かい陽ざしで汗をかきながら公園の掃除をしましたが、木々の枯葉が枝にまだ沢山残っており、お正月にはそれが落ち葉となって元の状態になってしまいそうです。そんなことで一日が過ぎましたが、姉から９月に泊めたお礼として地元（Wunderbarhof ANDO）のハムを送ってきました。それでもドンドンと暮れが迫った感じを受け、心忙〔せわ〕しくなってきました。家人は熱の花が出て疲れている模様。

　今日の夕食は、

　◆麻婆豆腐　◆餃子　◆コロッケ　◆レタススープ　◆ご飯
　　　～　餃子とコロッケは家で作ったものではありません　～