郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

家庭菜園

2010年06月30日 | 日記

 庭に植えていたミニトマトが赤く色づき収穫しました。トマトは荒野に育つ植物のせいか堆肥が少ない所でも大きく育ち、多くの実をつけてくれます。自然の営みを近くで観察出来、日々大きくなる姿を見えるのが楽しい。
主人はバラやサルスベリについた虫の殺虫予防や庭木の手入れを一日中してくれました。

 今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆魚と焼き野菜の黒酢ソース ◆トビウオのたたき ◆三度豆の明太子和え ◆焼き茄子の味噌汁 ◆ご飯

食道がん ≪ためしてガッテン≫要約 ⇔ またまた保存ボタン押下で内容消失、再度記事を作成。
 食道がんで年一万人が亡くなる。それは自覚症状がなく、早期発見が難しく、転移が早いからです。胃がんは早期発見が60%に対し食道がんは22.7%です。なぜ早期発見が難しいか①食道は25~30cmの長さで蠕動運動により食べ物すぐ胃に移動し、がん細胞との接触が短く、ちょっと沁みる程度②X線検査をしても①の理由により造影剤が留まらない③内視鏡検査は主に胃・12指腸検査(6分46秒)で食道は胃カメラの通り道に過ぎない~食道がん検査もすれば13分10秒と倍の時間がかかる~。通常の健康診断、がん検査では対象外であるためである。そして、食道の1mm膜の横に平行してリンパ管が走っており、がんがリンパ管に浸潤し全身に転移しやすい。
 発生原因はタバコを吸う人はタバコが主犯で酒が共犯となるが吸わない人は酒が主犯となる。40度の強いアルコールが食道を傷め、修復できないまでになると表面が白色になる。アルコールは食道、胃を通って12指腸、小腸で血液に吸収される。血液中アルコールは肝臓でまずアルコール分解酵素で発がん物質であるアセトアルデヒドになり、さらにアセトアルデヒド分解酵素で無毒な酢酸と水になる。分解酵素は体全体に存在するがなぜか食道では活動しない。理由は分らない。アセトアルデヒドは赤い顔(フラッシュメント)、吐き気、頭痛など悪酔い状況を引き起こす。逆に言えばアルコールを飲んで赤い顔になる人はアセトアルデヒド分解酵素が1/16しか働かない[1/16→?]。日本人の4割は赤い顔になる。それはアセトアルデヒド分解酵素には強い濃度で機能するALDH1と弱い濃度で機能するALDH2があり、両方がないと円滑に分解していかないが、新モンゴロイド遺伝子はALDH2不活性型になっており、日本人は新モンゴロイド遺伝子を引き継いだ人が多いからである。
 早期発見が難しいことは先に述べた。食道がん有無の判別は初期では凹凸のない表在で一見しても分らない。最近は波長の短い青色発光を出すEBI内視鏡で血管状況(がん部分は細い)で判別したり、ヨード液を振掛けグリコーゲンとの反応(正常部はグリコーゲンと反応して茶色、がん部は反応せず白ピンク色)で判別する。検査は5千円程度。手術は進行度により違い本格的な手術は12時間以上に及ぶ場合がある。


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田舎

2010年06月29日 | 日記

 25日から今日まで田舎に行っていました。母は元気で規則正しい生活をしておりましたが物忘れが以前よりひどくなっているようで心配です。季節外れに鶯が泣いていました。生まれ育ったなじみのある場所だからでしょうか落ち着くのです。今日は母が信仰している宗教の講話が福山であり母に頼まれ参加してきました。



 日経健康セミナー21スペシャルに主人は参加したようです。
耳の話でNHK・ためしてガッテンに2度出演した中川雅文医師「より良い聞こえで身体と脳を若々しく保つ」と評論家の大宅映子「よく生きる、よく老いる」の講演がありました。評論家は他人の褌で相撲を取るようで他人の受け売りの不老長寿でなく『不良長寿』を推奨していました。
雨が降っていなかったので帰りは久し振りに歩きました。セミナー会場のドーンセンターから土佐堀通りへ出て谷町筋を北に上り、元勤務先の天満橋ビルを見ながら北へ北へ、京阪国道との交差点から西へ西へ、そこに露(つゆの)天神社(通称:お初天神)があり、夏払いがしてあったので寄りました。

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蒸し暑い夜

2010年06月28日 | 日記

 一昨日は北海道東部がフェーン現象により日本全国で一番温度が高く37℃だったらしい。大阪では今年も熱帯夜が昨夜からやって来た。それがこれから続くと思うとうんざりする。雨が降り窓を開けられず、風を呼び込めないのがつらい。風でもあると体感温度がぐ~んと落ちるのだが…。あちこちねぐらを変えてみたが、寝れないので仕方なく起きてることにした。朝方眠くなりうとうとする。これでは健康に良くないが、まだうとうと出来る時間的余裕が年金生活者にはあり、助かる。


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株主総会

2010年06月27日 | 日記
 株主総会の結果が配当金計算書&領収書と共に送られて来る。年金生活者にとって小遣い程度の少ない金額ではあるが貴重な収入源で毎回楽しみにしている。税抜で利回り0.5%、期末と中間で年2回として1%あるかないかである。預金に比べリスクを取っている分利息分よりは良いが最近の株価下落で原資の目減り分の方がはるかに大きく回収は難しい。
 一方、年収が1億円以上の経営者は公開が今回から義務付けられた。日本人以外のCEO年収は会社業績がそれほど良いわけでもないのに数億円である。従業員の生涯賃金を一年で稼ぐのである。グローバルにみて海外企業との比較において日本企業のCEO年収は一般的に少ない。海外企業CEOはよく言えば未知の海に漕ぎ出し未来に賭けた冒険心が人並みはずれて強く、悪く言えば賞金稼ぎや金塊堀の山師野郎の血筋を引き、手段を選ばずお金を稼ぐのが仕事と割り切っている。端的な例が金融業界で、目に余る行為に海外の政府も規制に動いている。日本ではそれ程でもない。零細企業では社長である親父さんが個人資産を担保にしたり、抵当に入れたり、支払い責任契約を負ったりしている。そんな中で、例え儲かっても会社の余裕資金に回し、個人賞与へはなかなか回せない。会社が子どもであり一緒に育ちたいとの思いが強い。中堅企業の社長でもたまたま運よくなれたのであって飛びぬけて才能があったわけではないことを自認している。部下(従業員)達が働いてくれた結果である。自分一人が頑張った結果でないことを謙虚に受け止めれば経営者の年収も自ずから定まっていくのではないか。社会の目は厳しく株主総会を見ている。

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寝不足

2010年06月26日 | 日記
 一昨日の朝4時頃TVでWCサッカーを見た関係でしょうか。昨夜は10時、0時、2時、3時、4時と目が覚めて寝れませんでした。外はしとしと雨が降っています。喜んでいるのは「移り気」な紫陽花です。
 米国GDP伸び率が予想より低く89円前半と円高傾向になり、株も一旦一万円を回復していたが呆気なく割り込み、株価が景気先行指標とすれば景気は良くなってない。しかし、景気は上向きだと言われ、消費税10%加税へ向けての環境を整えられている。民主党は普天間基地移設問題で正しい判断であれば参議院選挙に沖縄で堂々と候補を立てるべきである。しかし、そうではない。そのマイナスを選挙争点にしたくないために自民党の消費税に悪乗りして、あわよくば消費税を上げようとの魂胆である。みんなの党が言うように衆参議員を半減して身を切ってから言う提案であるべきだ。まだまだ業務仕分けも踏み込みが足りない。企業でのリストラはもっと厳しいしスピードが要求される。民主党の認識が甘い。また、民主党候補に選挙の貴重な一票を入れようとする選挙民(国民)も皆WCサッカーに酔い寝不足の関係か甘い。酔いや眠りから覚めたとき現実(税負担)生活が待ち受けている。~本日朝刊“民主「改選54」上回る勢い”~

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