郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

ゴミ拾い

2020年07月31日 | 日記

 金曜日はリサイクルの日ですが、それは第1と第3だけなのに裏で缶のカランカランと朝早くから音がする。ベランダから外を見るとカラスが4,5個の缶で遊んでいる。私を見つけたのか、カラスは飛び去った。後片付けもせずに。それで私が裏に回って後片付けをした。門の横に槇の木があり、門の上を横に張りだして覆っているので生え替わった後の古い葉が昨日の風雨で下に沢山落ちている。毎日、気付けば葉を根気よく拾っているが、今日はそれでは追いつかないので箒〔ほうき〕で掃いて集めた。しかし、また、落ちてくるので枝を揺らして茶色くなった古葉を落とす。これでもよい運動になる。そろそろ剪定をしないといけないようである。夏だからこそサッパリと涼しげにしてあげないといけない。暑苦しいのは多分、木にとっても不快であろうと思う。孫も前期試験も終わったようなので、うるさくなくて迷惑をかけなくて済みそうだから。

 今日の夕食は、


 ◆青椒肉絲 ◆小アジの南蛮漬け ◆野菜の揚げだし ◆ツルムラサキと卵豆腐 ◆ご飯
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雷がなって

2020年07月30日 | 日記

 晴れていたかと思うと雨が降り、また晴れたかと思うと雨が降る。その繰り返しを何回も続けた。家人もこの天気に惑わされて卓球をしにコミュニティセンターへ傘を持たずに行ったが帰りは大粒の雨でそこで雨宿りをして晴れるまで待って帰ってきた。家では洗濯ものも出したり引っ込めたりでついに出すのを止めてしまった。入道雲のような白い雲がもくもくと出ていたからもう梅雨は終わりになるだろう。夕方近くになると雷が長い間、轟〔とどろ〕いていたが雨はない。稲妻はなく音だけで雷が聞こえるか聞こえないくらい遠くに去ってから、また雨が降り出した。梅雨の最後の足掻きかな?

 今日の夕食は、


 ◆豚肩ロースのハニーマスタード ◆サーモンのマリネ ◆サラダ ◆ラタトゥイユ  ◆コンソメスープ ◆ご飯
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目覚めは

2020年07月29日 | 日記

 朝早くから野良猫がじゃれついて大きな声で鳴き続けたために目が覚めた。こうやって他から起こされると目覚めが悪い。自ら自然の光に誘われて起きるとスッキリ感がして頭が冴える。だから、空は晴れているのに頭はどんよりと雲が覆って重い気がする。寝たりないと言えば嘘になる。時間的には十分寝ている。夢は見ていたと思うが、思い出せないけれどそれはいつものことだから悪い影響を与えたとは思えない。  それで15時頃昼寝をしていたら急に大粒の雨音がした。それまでは晴れていたのにと飛び起きて洗濯物を取り入れた。まぁ、お昼寝の目覚めはこんなものでしょう。でも、少し寝たせいで頭は軽くなったような気がする。どちらも鳴き声、雨音によって目覚めたがその所為にするか(起こされたか)、しないか(起きたか)によって気持ちが大きく変わる。自分の認識をどこに置くかで気持ちのバランスが良くも悪くもなるようなので、逆に原因を特定せず、自ら起きたと思うようにしなければと考えるが、人はそのように反応してくれない。いつも誰かの所為にして生きている。

 今日の夕食は、


 ◆鯖の牛乳煮 ◆生椎茸とゴーヤ団子の照り焼き ◆オランダ豆のピーナツバター和え ◆ゴーヤとセロリの当座煮 ◆ご飯
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赤とんぼ が

2020年07月28日 | 日記

 赤とんぼを昨日と今日、見た。あかね色のようにも見え、茶黄色にも見えて本当に赤とんぼかと言われると心許ない。スー、スーと飛ぶから目が追いつかない。家でインターネットばかり見ているから視力が落ちたのかもしれないし、近くのものばかりを凝視するから疲れ目であることは確かだ。コロナ禍や梅雨でスティホームである。運動と言えば買い物を早々と済ませて、暇に任せて歩くことをまったくこの半年以上、していない。こういう状態が続けばリモートワークだ、オンライン授業だと先進的なことをさもしているように思うけれど、通勤、通学をしないことで身体を動かすことがない。筋力が衰え免疫力も落ちるし、間食も増え、糖尿病や高血圧、心筋梗塞などのリスクを高めることになる。こうやって考えると何事にも一長一短がある。私などは新しいバーチャルな生活様式よりも今までのリアルな方が自然で良いように思える。

 今日の夕食は、


 ◆油淋鶏 ◆トマトと卵の炒め物 ◆茄子の赤味噌煮 ◆胡瓜ナムル ◆春雨スープ ◆ご飯


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キャンセルが・・・

2020年07月27日 | 日記

 新型コロナウィルス感染が思うように治まるらない状況下にあるため10月に予定されていた子ども料理教室をキャンセルしたいと電話が入りました。気を遣って下さったのか、2月にテーマを変え新たに教室をお願いしますと言うことになりました。それまでに治まって安心して実習が行えれば良いのですが・・・・。 もう一つ10月に3回連続の別講座もはいっています。どうなるかを問い合わせていますがこちらは対象が大人ですのでまだ決まっていないようです。行えたとしても参加者が申し込んでくれるのか?クラスター発生になったら?と不安がよぎります。 先日からボランティア活動も開始したばかり、こちらも慎重に進めていかねばなりません。

 今日の夕食は、


 ◆干しカレイ ◆南瓜のそぼろ煮 ◆サーモンと長芋のわさび和え ◆金平ゴボウ ◆茄子田楽 ◆そうめん汁 ◆ご飯
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