郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

2月も終わり

2017年02月28日 | 日記

 3月に向け家人は行きつけの理髪店へ朝10時に行く。番号カードは15番で少し待って昼前に戻り、昼食を摂り、コミュニティーセンターのテニスに行ったらしい。散髪は前回、お正月に向けて行ったので丁度3か月前だった。3cmほど髪を短く切って貰っただけなのに頭が軽くなった気がすると言う。テニスはいつものメンバーで気心が知れているのでわいわいと楽しくやれたが、自分で決めた課題がマスター出来ないのが悩みだと言う。だから、それが終わった後、家の庭でラケットの素振りをしていた。そこへ私が栄養教室を終え戻って来たようだ。昼食も持って行ったお弁当が食べれなかったので帰って来て食べた。毎回疲れがドッと来るが、来年度からはこの栄養教室もなくなるらしい。有ったら有ったでしんどいが、無ければ無いで寂しい。

 今日の夕食は、
















 ◆鰤の西京焼き ◆肉のえのき巻 ◆ほうれん草のリンゴ和え ◆粕汁 ◆ご飯
   ~ お魚をオーブンで焼けたのでそのまま置いていたら余熱で黒く焼け過ぎました。失敗! でも、焼き魚の好い匂いがする ~
   ~ 粕汁が美味しくない。具材の大根が悪かったのか、酒粕が封を開けてから何日も経っていたからか。失敗! ~


桜草を

2017年02月27日 | 日記

 桜草を3苗購入し1鉢に植えました。また、郵便受けの近くの地面にムスリカを地植えしました。早春になると桜草を何鉢も沢山飾られているお宅が駅に行く途中にあり、いつも羨ましく思いながら通り過ぎています。そのお宅は水仙も庭に細長く地植えされており、枝垂れの梅木もあり、この時期を花で楽しまれている。私たちはそういう風流な気持ちを持ち合わせていないが、自然を愛でる気持ちはある。ムスリカはまだ蕾もつけていないが咲いてくれるとうれしい。午後から自治会役員全員参加で行う慰労会の準備で、お弁当やお菓子の購入手配をしに三役でお店を廻り品物を決めました。なお、同じ班の理髪店のご主人が数日前にお亡くなりになったそうです。家人は散髪をそのお店でして頂いたことがないのでご主人とは私達は面識がないが、奥さんとは挨拶をしている。去年の暮れにお店を閉め、病気をされているとは聞いていたが突然のことで…、人の死は思いもかけずにやってくる。ご冥福を祈りました。

 今日の夕食は、
















 ◆肉じゃが ◆鮭の塩焼き ◆ほうれん草お浸し ◆モズクと若布の酢の物 ◆ご飯
   ~ お肉が沢山入った 肉じゃが が 柔らかくて美味しい ~


京都のセミナー へ

2017年02月26日 | 日記

 買い物の帰りに家の方角から煙が出ている。急いで帰ったが家よりも東の方からであり、安心した。淀川の葦焼きである。毎年この時期の行われていることを忘れていた。午後から京都に行って「認知症ケアと予防について」の講習会に参加してきました。施設で料理をしながら機能を回復したり作ることで心豊かな感情が育まれるようになるためにどうすれば好いのか体験談を交えながらの講話でした。

 今日の夕食は、
















 ◆豚カツ ◆鰤と大根の味噌煮 ◆なめたけ煮 ◆ワカメのすまし汁 ◆ご飯
   ~  ~


天神まつり へ

2017年02月25日 | 日記

 天気が良かったので午前中に天神まつりに出掛けました。この神社は数ある天神さんの中でも2番目に古い天神さんと言われており、霊験あらたかだと思っています。初詣でお願いことをし、私達は上孫が取敢えず、私立高校に合格できたのでお礼を述べ、本番の希望高校にも合格できるように再度お願いしました。また、初詣に一緒に来た下孫は何をお願いしたのか分かりませんがその後に学校代表で出た駅伝大会で良い結果を残せたことのお礼を言いました。参道には植木市と露店が並び沢山の人がお詣りに来ていました。

 今日の夕食は、








 ◆ビーフシチュー
 ◆大根サラダ
 ◆ピクルス
 ◆パン

   ~ 3時にホットケーキを食べたので胃にやさしく食パン1枚に ~



冷え込みました

2017年02月24日 | 日記

 寒くて家籠もりの一日でした。この頃は夕刊に記載されているSUDOKUを楽しみに解いています。が、初級でも時間がかかります。今日は途中でつまずいてしまいなかなか埋まらなくて放棄したい気持ちになりましたが一つ間違いに気づいてからはなんとか最後まで解き終えることが出来ました。頭が硬くなっているのでこれからも続け、老化を予防して行きましょう。家人は上歯の治療が済み、満足しておじいさんテニスに行きました。これから下歯の治療をするそうです。歯は言の葉ではなく、言の歯ですし、事の歯です。身体全体に影響します。大切にしなければなりません。

 今日の夕食は、
















 ◆サーモンと蒸し鶏 ◆鯛のレンコン蒸し ◆三つ葉の胡麻和え ◆すまし汁 ◆炊込みご飯
   ~  ~