下水掃除を

　朝、晴れていたので下水の排水管を家人と一緒に掃除をした。７カ所の汚水桝〔おすいます〕の蓋〔ふた〕を開けて、屋外の水道ホースから水を流して綺麗に洗いました。桝にはどこから入ったのか、蜘蛛〔くも〕の巣があり、それらをすべて取り除きました。敷地内にある最後の桝は公共桝です。今回はこの公共桝は掃除をしませんでした。家人はビニール手袋をしてやっていましたがよく使う右手は破れてしまい、後で手を石鹸で洗っても嫌な匂いが落ちず、何回も洗い直していました。毎年、下水掃除をしていますが、やはり汚くなるものです。動脈と静脈が連続して円滑に流れるようにさせれば気持ち的に家がすっきりとしたように感じられる。

　今日の夕食は、

　◆生揚げの肉巻き
　◆棒棒鶏
　◆豆腐のえび餡かけ
　◆ご飯
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雨ばかり

　８月前半は雨が降らない、暑い日が続いた。いつもなら入道雲が出て、夕立になるのが夏の定番であったのにいつの頃からか気候が変わったように思う。８月後半頃の台風から雨の日が多くなり、台風自体の進路も最初は中国大陸に直進し、次第に日本に接近するルートが最近は直接に日本へとイレギュラーな動きをするようになった。そして、秋雨前線の停滞でこの雨である。ノーマルは今までの統計による設定なので、必ずノーマルになるとは限らないが、人は思い込みが強いのでノーマルになるものだと固定化しがちになる。だから、想定外に陥る。想定外は思考範囲を自ら狭めておきながら、責任を気候や他に押し付け、自らの責任逃れをしているに過ぎない。アブノーマルが普通なのだと思わないといけないのかも知れない。従って何事も対策とか努力を怠らないことが求められる。

　今日の夕食は、


　◆揚げ物三種（はも・茄子・南瓜）　◆千草焼き　◆炒めなます　◆つるむらさきのクルミ和え　◆ご飯
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赤トンボが

　最近はトンボが少なったように思う。夏の間と今も見るのはシオカラトンボである。そして稲穂に実がつきだした秋の初めに見るのが赤トンボである。それ以外は目にすることが今年はなかった。幼かった頃は池の渕に糸トンボがいたし、夏の日が落ちる前にオニヤンマが悠然と道のど真ん中を行ったり来たりしていた。数日前から赤トンボが飛んでいるのを見たがまだ色が黄色っぽかった。それが段々と赤くなるらしい。でも、それ程長く赤トンボを見ることはない。いつの間にか、見なくなる。私は蝉よりもトンボが好きだ。なぜなら、蝉は鳴き声がうるさいがトンボは鳴かないし、嫌な蚊を食べてくれる。そして、見る期間が長くはないし、蝉のように多くいないので貴重な虫と言う観念があるからかも知れない。

　今日の夕食は、


　◆焼肉　◆白菜とシーチキン煮　◆もずく酢　◆味噌汁　◆ご飯
　　　～　焼肉は市販の焼肉タレで。　～

ホ・オポノポノ

　ホ・オポノポノについて家人から教えて貰いました。自分に係わる全ての出来事は自分以外の外部要因で起きるのではなく、その起こることは全て自分の責任で起きているのだと言う。それは自分が認識できないところから発せられている。発しているのは自分の「内なる子」である。だから、全てのことについて決して自分だけで解決しようと独りよがりにならないこと、「内なる子」と自分とがコミュニケーションを取りながら「内なる子」と一緒に原因となっていることに対処しなければならないと言うことのようです。「内なる子」はいろいろとinspiration(霊感による着想)を与えてくれる。だから「内なる子」に４つの言葉『ありがとう、ごめんなさい、許して下さい、愛しています』を唱え、「内なる子」に愛語を届ける。イコール、それは自分を愛〔いと〕おしむことでもある。自分を好きになると自分を認め、大切にすることができ、良い方向に自分を向けられるので家人は実践してみようかなと言う。なお、これはハワイでの本来のホ・オポノポノ風習と異なり、アレンジしたもののようだ。自分の心の思いを全て容認するマインドフルネスに似ていると思った。

　今日の夕食は、


　◆うなぎ丼　◆茄子と生揚げの味噌煮　◆小松菜の胡麻和え　◆すまし汁　
　　　～　子ども料理教室を終えてからの夕食作りなので手を抜きました。そんな日があっても いい！ですよね　～

また幼虫が

　また、幼虫が桜の葉の裏に隠れていました。今回は角側の脚で葉の茎を囲っていました。ゴミバサミで掴むと頭部の口でゴミバサミを身体から離せとゴミバサミを突いてきて突く音が聞こえます。やっぱり必死な抵抗です。可哀そうになって違う場所に逃がしてあげました。それはそうと、前のお宅が生垣や庭木を切り、落ち葉も拾い集めて大きな袋に入れ、庭が何もなく綺麗になったせいでわが家の方に蚊が飛んで来て庭に出ると蚊がいつもより多いように思った。午前中は講習会メンバーに集まって頂き、暮れのお節料理レシピの打合せをしました。午後からは雨でしたが、２回ほど食事の買い物に出掛けました。家人は朝はテニスで、パソコンのデータをハードディスクに保存してくれていました。その後はハワイのホ・オポノポノについて昨日まとめた図を確認していました。

　今日の夕食は、


　◆豚ロースのりんごチーズ焼きと鮭のバジルロースト　◆野菜のヨーグルトサラダ　◆ピックルス　◆南瓜ポタージュ　◆ご飯
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