郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

11月も今日のみ

2016年11月30日 | 日記

 今年もあと1カ月で終わりとなり、淋しい気持ちです。家人はテニスでくれた1年でした。私は足のリハビリ治療と自治会役員、栄養士活動でそれなりに忙しかった。家人が言うには、才能という能力のある人は余裕のある人、能力のない人は自信のない人。能力のない人は(それを補うには)努力しかない。努力とはそれに時間を掛け、考えてやって、やって考えて、自分のものとして、考えなくても出来るようになれるよう会得する過程を言う。そこには他のことを我慢し、日々ほんの少しの向上のために、逆に悪くなる可能性だってあるがそれを乗り越えるために弛〔たゆ〕まず継続する力が必要。それは何のため、誰のため??。すべて自分のため。自分が生きていくため。才能はないが努力で補える力を持っていることの方が数倍、数十倍、数百倍も尊いし力強い。ちょっとやそっとでは崩れない力を持つ。だから、何ごとにも動じず生きていける。上孫も頑張っているようだが結果がついてこないと焦っているようだが、倦〔う〕まず弛まず努力を続けてほしい。そんな簡単に結果が現れるものではない。結果がついてこないときに如何に続けるかが試されているのだから。上孫にエールを送る。「投げ出さず頑張った者が、最後には勝つ!(You have the last laugh.)」

 今日の夕食は、
















 ◆鰹のたたき ◆大根の信田煮 ◆松風焼き ◆モズク酢 ◆ご飯
   ~ お皿いっぱいの 鰹のたたき をたらふく食べました。松風焼き はケシの実と青のりを載せました。青のりがもう一つ香りが弱い。 ~


姫路に

2016年11月29日 | 日記

 姫路に久しぶりに行って来ました。天気が良かったので先月洗えなかった子供部屋のカーテンを一緒に洗いました。上孫は部活動が無くなったので4時ごろ帰宅したので会うことが出来ました。下孫は塾に行っていたので会えませんでしたが随分と背が伸びたとのこと。健康に暮らしていることに安堵しました。

 今日の夕食は、








 ◆おでん ◆牛蒡の肉巻き ◆サラダ ◆ご飯
   ~ 全体写真を撮り忘れてしまいました。おでんは姫路の娘が作ったものを頂いたものです。「姫路おでん(しょうが醤油につけて食べる)」は有名ですがまだ食べたことがありません。 ~


セミナーに

2016年11月28日 | 日記

 高血圧セミナーが千里であったので行ってきました。市外のセミナーに行くのは久しぶりです。1時前に家を出て帰ってきたのが6時過ぎと遅くなりました。
 家人が自身へのお歳暮としてテニスラケットを買いました。コーチや仲間からいろいろと言われながらもめげずに1年間頑張ってきた証しだと言います。そしてこれから1年間、このラケットで頑張っていくシンボルとして使っていきたいとも。頑張り過ぎずに健康のために続けてくれればと思います。

 今日の夕食は、
















 ◆キノコの肉巻き ◆魚の蕪蒸し ◆ほうれん草と柿の胡麻和え ◆もろきゅう ◆ご飯
   ~  ~


市地区災害訓練があって

2016年11月27日 | 日記

 雨降りなのに10時に市地区災害訓練がありました。災害は雨が降ろうが風が吹こうが関係ないですからね。自治会で大公園に集まって避難場所の小学校に移動しました。小学校体育館で簡易トイレの使い方、更衣の場所、担架の運び方等説明を受け、少し訓練の真似事をし、炊き出しのご飯とお茶を頂き食べ、終了しました。市長さんも挨拶に来、校区の全自治会が参加されていましたが、総勢150人位(?)で防災意識はそれほど高くないように思いました。私たちの自治会は参加者が多い方でした。いつ起きるか分らないのが災害で、だから意識を持つ人、持たない人が分かれます。意識を強く持たねば、その分岐点は針の尖った先端でどちらにでも転げてしまう危ういものです。私は幸いにも大きな災害に遭わずにこれまできました。今回、災害訓練に参加して月並みですが、防災意識を持たねばと思いました。なお、炊き出しご飯は美味しくはないが食べれました。

 今日の夕食は、
















 ◆すずきの塩焼き ◆大根と肉の旨煮 ◆ひじき煮 ◆粕汁 ◆ご飯
   ~  ~


お歳暮を

2016年11月26日 | 日記

 やっと重い腰をあげて歳暮を送る手配をしに行きました。贈る先は母が亡くなって少なくなりました。また、贈るものもその時々で相手の状況に合わせて考えていますから、なかなか決まりません。また、贈るものが百貨店の歳暮カタログにあるかないかも重要です。だから、松坂屋と西武百貨店から贈ることになりました。西武では限定個数だったので担当者がもう有りませんと一度は断られたのですが、再度調べて貰うと在庫が残っていると回答を受け、安心しました。もし、なければ、また一から考え直し、百貨店に足を運ばねばならず、二度手間になるところでした。歳暮見本を展示しているところで缶ビールの試供品を頂きました。また、待ち時間が長かったのでりんごジュースの試飲もしました。長野・信州油屋清右衛門のふじりんご100%が甘くて美味しかったので来夏お中元にはこれにしようと思いました。その後、西武にある紀伊国屋店で糖尿病の本を買って帰りました。

 今日の夕食は、
















 ◆牡蠣フライ ◆じゃが芋グラタン ◆大根ステーキ ◆キャベツの甘酢 ◆味噌汁 ◆ご飯
   ~ 牡蠣フライはこの冬初めてです。大根ステーキは柿ソースで食べました ~