今年初めての卓球です。今日は私たちを含めて6人揃いましたので久しぶりに卓球台を3台出しました。私は家人とプレイをしていましたが､15分毎に別の人ともやるようになりました。上手な人は私の打ちやすいところに返球してくれるので打つと褒めてくれ、褒めるのも上手です。それで調子に乗ってラリーを続けることが出来、楽しい時間を過ごしました。同じようなレベルだとこうはいきません。すぐに勝ち負けとかの競争になってしまいますし、相手が先に上手になることにわだかまりの気持ちが出てきます。…と言うことはまだまだ私は下手ということになるのでしょうね。でも、先ずは楽しくやることが優先されます。そして続けていれば次第に上手になっていくと焦らずにやろうと思います。長い間、相手の名前も知りませんでしたが、今日は初めて名前（N山さん、Y山さん、N岡さん、〇〇さん～まだ一人は知りません）を教えて頂きました。
◆手羽元と大根の煮込み ◆焼き春巻き ◆蕪の甘酢漬け ◆味噌汁 ◆ご飯
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追記：
愉しい＝心にしこりやわだかまりがなくて気（ストレス）が軽く、よろこばしい（リラックスした）さま～一人でじっくりと感じる
楽しい＝ある状態や持続的行為によって欲望や願望などが満たされ、快いさま～仲間と共に感じる
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