久しぶりの卓球

　曇り空の中、久しぶりに卓球をしに行って来ました。新しく入ってきたメンバーも加わって１６名と多く、球技室は人の熱気と暑さで蒸し暑さが最高に達した感じです。私はその中で初心者なので球（ラリー）が続かなくて迷惑を掛けていますが、何故か楽しさも味わえます。それでも帰って来てから疲れが一気にドッと襲って来て昼寝をしないと身体が持ちません。体力が衰えているのをひしひしと感じています。
　今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆鮭の西京焼き　◆生揚げと南瓜の煮物　◆しぎ茄子　◆サラダ　◆ご飯