家人は午前中の硬式テニスの行き帰りは徒歩でしたが、それほどの雨ではなかった。午後からの卓球の帰りは自転車でしたので早く帰れたものの、大雨でずぶ濡れになりました。私も午後からはＫ大小学部の料理教室です。お野菜の話を実物を持って行って緑黄野菜と淡色野菜の違い、野菜の食物としての役割を説明しました。家人と同じように土砂降りでずぶ濡れで帰ってきました。なお、料理担当はＡＳさんでケークサとスープです。
今日の夕食は、お昼前に作って行ったカレーです。それに持ち帰った野菜のサラダとコーンです。
◆ビーフカレー
◆サラダ
◆蒸しトウモロコシ
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