自宅でたまには・・・

今日は、トレーニングは完全オフで　お風呂のみ～♪　たまにはいいよね　

先週土曜日からハード気味に頑張ったので今日は完全休養日にしちゃいました　

めずらしく10時前にはお家に帰りついたので、久しぶりにお家で飲んじゃいました　

こんなところにも「夏限定」の文字が　　「限定」って言葉に弱いのよね～～　

気持ちよく酔っ払ったところで、ちょっと早いけど・・　おやすみなさいませ　

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6月10日のトレーニングメニュー 　

　　お風呂会員　　何もしませんでした　

梅雨入りしましたね

例年より10日も遅れた梅雨入りだったようですが、これからは　　雨が続きますね

もともと、ひとりで外にトレーニングには行かないけど、週末の外ランとか行けないのが　

今年の梅雨は、前半はしとしと雨で後半は派手に降って短めらしいです　

雨だと通勤も自転車乗れないし～、なんとなく気持ちが重くなりますが・・・

あじさいの花は心を和ませてくれますね　

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6月09日のトレーニングメニュー 　

　　遠泳マスターズ　60分　（2000m）

　　ジョギング教室　60分