やる前から言い訳します (^。^;)

やる前から複線をはって言い訳する人は嫌いです　　それが自分であっても・・・　

でも、今日はかなり弱気になってます　　明日のランニング　きっと潰れます　

今夜の定例ランから帰って体重計に乗ったら2Kg減ってました　　汗かきすぎです　

明日の天気は晴天　　さらに脱水が進んで潰れます　　きっと・・・

でも　　スイーツバイキング　　　頂くために頑張りますよ～～　

明日のスイーツバイキングは県庁最上階のレストラン　私の名前で15時に予約済みです　

時間は17時半まで、時間制限なしの食べまくりですよ～　　料金は1600円になります

これを餌にして、練習会を乗り越えましょうね　

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6月06日のトレーニングメニュー 　

　　クロストレーニング　40分

　　エアロビクス　60分　（インター）

　　クロストレーニング　30分

　　土曜日定例ランニング　100分　（15km）

残念なお知らせが届きました

こんな残念なお知らせを待ってた訳じゃなかったのに・・・　

お世話になります。
ＫＴＳで２６時間テレビを担当している☆☆と申します。
先日、ご応募いただいた三輪車レースですが
昨日までにフジテレビとの選考作業が終了しました。
せっかくご応募いただきましたが、残念ながら他の方に決まりました。
７月２５日・２６日の番組をぜひごらんいただき、
選ばれた代表の方を応援していただければと思います。

　フィリピンマン、松ケンと３人で応募していましたが、落選してしまったようです

東京に行きたかったなぁ・・・　　ごめんね　フィリピンマン！　松ケン！　

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6月05日のトレーニングメニュー 　

　 　クロストレーニング　60分

　　外ランニング　60分　（約7km）