明日は走ってみようか？

ご心配おかけしております、足の調子は　ほんの少しづつではありますが回復傾向です

ところが、首から肩にかけてがバリバリでございます　　

今日も治療に出かけましたが、先生が「テーピングして走ってみてよ」と言うので

明日は少し走ってみようかと思っております　　が、少しでも痛みが出たら中止です　

とにかく、菜の花までは無理はしないことにします　

でも、心肺機能を落とすわけにはいかなのでプールは頑張ってみましたよ　

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本日のトレーニングメニュー

　　がんばれクロール　45分　（1800m）　+　おまけ　（150m×3本）